Kembara - Hiking

Kembara adalah aktiviti luar yang terdiri daripada berjalan di persekitaran semula jadi, sering di laluan mendaki.

Fahami

Tempat rehat di Rheinsteig
Pada Jalan St. James

Kembara boleh dikelompokkan secara luas menjadi tiga kategori:

  • Kembara harian melibatkan jarak kurang dari satu batu hingga jarak yang lebih jauh yang dapat dilalui dalam satu hari. Untuk kenaikan seharian di jalan yang mudah, sedikit persiapan yang diperlukan, dan mana-mana orang yang cukup cergas dapat menikmatinya. Keluarga dengan anak kecil mungkin memerlukan lebih banyak persiapan, tetapi sehari di luar rumah mungkin dilakukan walaupun dengan bayi dan anak-anak prasekolah.
  • Berjalan kaki jarak jauh adalah kenaikan selama beberapa hari di kawasan bukan hutan belantara atau dengan perkhidmatan yang signifikan, seperti laluan, pondok dan restoran, mungkin dengan pengangkutan untuk bagasi. Berjalan jarak jauh adalah tradisi yang sangat hidup di Eropah. Terdapat banyak jalan melalui kawasan luar bandar, yang sering menuju dari satu kampung ke kampung yang lain, dan juga ke bandar-bandar dalam perjalanan. Selalunya mereka mengikuti laluan yang digunakan sebelum jalan dibina. Laluan ini dan serupa boleh dan digunakan juga untuk kenaikan hari. Lihat Berjalan jarak jauh di Eropah, Grande Randonnée, Berjalan di United Kingdom, Rheinsteig, Rheinburgenweg dan Pad Peter.
  • Beg galas belantara melibatkan ekspedisi mendaki selama beberapa hari di mana para peserta membawa bekalan yang diperlukan untuk bermalam dan dua atau lebih hari bertahan di padang gurun, dan berkhemah dalam perjalanan.

Kategori bertindih: banyak jalan melalui padang belantara tetapi mempunyai perkhidmatan di mana anda sepatutnya menghabiskan malam anda. Sebilangan besar nasihat untuk hutan belantara berlaku di antara pondok-pondok atau tempat perkhemahan (atau di antara titik akhir kenaikan anda sepanjang hari), tetapi tidak semuanya. Sebilangan besar nasihat untuk kenaikan hutan belantara mungkin juga berlaku jika tidak ada hutan belantara sama sekali, tetapi anda membawa semua peralatan anda, membuat makanan anda sendiri dan tidur di luar rumah.

Kenaikan hari

Kembara sering boleh dilakukan berhampiran rumah, walaupun anda tinggal di bandar besar. Sekiranya anda atau keluarga anda tidak terbiasa dengan aktiviti mendaki, berdekatan rumah sering menjadi tempat terbaik untuk memulakan. Melarikan diri lebih mudah dan jika ada yang tidak betul atau anda tidak menikmati masa anda, anda boleh pulang ke rumah dan melakukannya dengan cara lain pada waktu berikutnya. Bagi sesetengah orang, mempunyai pengalaman besar pada kali pertama mungkin terasa penting, tetapi terutama bagi anak-anak, ini bukanlah pilihan yang baik: mereka akan terpesona dengan pengalaman baru yang sangat kecil. Sekiranya anda tidak mempunyai kayu di belakang rumah anda, berkelah di beberapa destinasi berdekatan dengan laluan dan tempat api unggun mungkin sesuai sehingga anda tahu semua orang akan merasa selesa dengan pengembaraan yang lebih menuntut.

Di banyak destinasi kembara, terdapat jalan yang mudah diikuti, seperti mengetahui caranya gunakan peta dan kompas tidak mustahak (walaupun disyorkan), dan mungkin ada penginapan dengan makanan dan tempat tinggal. Beberapa laluan seperti itu menawarkan kemungkinan untuk melihat padang belantara tanpa terlalu banyak kemahiran dan usaha. Keperluannya berbeza-beza. Sekiranya anda tidak terbiasa berjalan kaki beberapa kilometer, maka kenaikan gunung sejauh sepuluh kilometer tentu akan sangat sukar. Dan di beberapa laluan, anda mungkin mendapati bahawa jalan sama sekali tidak mudah diikuti, atau anak sungai yang harus anda lalui telah berubah menjadi sungai yang mengalir pantas. Sentiasa periksa apa yang diharapkan.

Kenaikan lebih lama

Sekiranya anda ingin memulakan dengan petualangan besar, gunakan panduan dan pastikan mereka memahami (kekurangan) pengalaman dan pilihan anda - dan bahawa anda memahami apa yang harus anda hadapi. Seorang pengusaha pelancongan menceritakan tentang pelanggan yang menginginkan pengembaraan eksotik di padang gurun, tetapi merasa ngeri ketika menyedari tidak akan ada tandas air. Apakah perkara yang anda tidak fikirkan?

Walaupun terdapat jalan panjang dan menuntut di padang gurun dengan kemungkinan penginapan yang selesa, ada juga jalan dengan tempat perlindungan Spartan tanpa pemandu atau hanya tempat di mana anda boleh meletakkan khemah anda. Backpacking belantara sering bermaksud bahawa anda harus hidup tanpa infrastruktur (malah jalan setapak) dan dengan apa yang anda bawa dan mungkin ikan dari sungai dan beri yang anda pilih. Sekiranya anda memerlukan pertolongan, anda mesti mengambilnya sendiri. Sekiranya anda ingin kembali ke hari-hari yang lalu atau benar-benar tenggelam dalam persekitaran semula jadi, ransel liar adalah pilihan yang baik untuk anda.

Di laluan panjang yang mengikuti jalan atau jalan basikal, atau di mana jalannya cukup lebar dan cukup lancar, menggunakan kereta atau kereta sorong (dengan roda yang cukup besar dan tayar yang sesuai) dan bukannya beg galas boleh menjadi cara yang baik untuk menyelamatkan belakang dan lutut anda dari beban. Sekiranya anda perlu membawa air berharga beberapa hari dalam iklim yang panas, ini adalah kelebihan besar. Pastikan ia ergonomik untuk anda. Perlu diingat bahawa ini hanya berfungsi di beberapa laluan: anda tidak perlu menyeret kereta anda ke atas papan panjang, tangga, batu atau kerikil yang longgar, atau di mana jalannya terlalu sempit. Sekiranya anda memilih dengan pilihan ini, masukkan beg galas ke dalam troli sehingga jika kereta itu pecah, anda boleh meninggalkannya (dengan penuh tanggungjawab) dan terus berjalan.

Sediakan

Lihat juga: Kecergasan fizikal

Cabaran

Kabin di semua kawasan bersalji putih, di Kungsleden dalam bulan April
Lembah sungai berbatu di Yukon

Orang-orang bandar biasanya tidak terbiasa berjalan-jalan lama dengan kemasan berat, dan biasanya tidak ke kawasan berbukit dan kadang-kadang kasar di banyak jalan. Walaupun anda cergas, anda harus mencuba berjalan-jalan di kawasan berbukit sebelum anda melakukan kenaikan yang mencabar. Sekiranya bertujuan untuk mendaki hutan belantara atau mendaki jarak jauh, anda harus memulakan dengan kenaikan yang boleh anda ganggu dengan lebih mudah.

Sebaik-baiknya anda meningkatkan kemahiran dan daya tahan anda sedikit demi sedikit, dari tahun ke tahun, dari berkelah hingga kenaikan padang belantara yang panjang. Sekiranya anda harus berlatih dengan lebih cepat, ingatlah untuk memulakan dengan lembut pula.

Pembungkusan dan peralatan

Terdapat pelbagai falsafah mengenai pembungkusan. Mereka yang serius melihat ransel kenaikan harga selama beberapa hari akan sangat mengambil berat tentang berat dan barang pelbagai guna yang telah mereka bungkus dan akibatnya kit mereka mungkin lebih mahal. Para pejalan kaki yang lebih kasual lain boleh menggunakan semula barang-barang sehari-hari atau membawa berat tambahan untuk meningkatkan keselesaan dan kesenangan mereka.

Ingatlah bahawa jika anda tidak tahu bagaimana menggunakan item, itu hanya akan menjadi berat dalam bungkusan anda. Ketahui cara menggunakan barang keperluan keselamatan seperti peta dan kompas di lokasi yang selamat sebelum perlu bergantung di bukit. Banyak item di bawah ini juga dapat dikongsi antara pesta anda - anda mungkin tidak semua perlu membawa peti pertolongan cemas, selagi anda mempunyai satu atau dua di antara anda.

Senarai berikut merupakan perkara penting bagi kebanyakan kenaikan, dan merupakan senarai permulaan yang baik untuk pemula:

  • Beg galas
  • Kot kalis air
  • Jumper (terutama bulu atau serat sintetik) - dengan lapisan ganti atau dua di beg galas anda.
  • Kasut kukuh yang selesa (terutamanya kasut mendaki atau kasut latihan)
  • Kit pertolongan cemas
  • Peta
  • Kompas
  • Telefon bimbit
  • Seluar atau seluar pendek - elakkan seluar jeans kerana ini menjadi berat ketika basah.
  • Stoking yang selesa - dengan pasangan ganti sekiranya melepuh.
  • Air
  • Makanan - makan tengah hari atau makan malam, serta barang-barang pelepasan perlahan seperti kacang untuk snek bergerak.
  • Obor

Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk membawa barang-barang 'mewah' lain yang mungkin menambah pengalaman anda:

  • Kamera
  • Selimut berkelah
  • Tempah
  • Tiang berjalan

Sekiranya melakukan perjalanan selama beberapa hari, kemungkinan anda juga perlu membawa dapur, khemah, dan barang keperluan lain. Lihat berkhemah untuk keterangan lebih lanjut.

Perancangan

Padang belantara di jejak Peer Gynt, Peluang, Norway

Tidak mungkin anda akan menjadi orang pertama yang mengembara di kawasan tempat anda pergi. Pertimbangkan untuk mendapatkan nasihat daripada pejalan kaki yang lain sebelum berangkat untuk belajar mengenai kawasan yang sangat mencabar atau tempat menarik.

Cuaca adalah salah satu faktor utama dalam mempersiapkan kenaikan; ketahui iklim, periksa ramalan cuaca, pastikan anda mempunyai tetingkap cuaca yang baik, dengan banyak masa yang ada. Ketahuilah bahawa cuaca di kawasan pergunungan atau pantai dapat berubah secara mendadak dan menyesuaikan peralatan anda dengan sewajarnya. Ingatlah kesan cuaca yang tiba-tiba atau teruk pada laluan anda - jika anda berjalan di sebelah sungai misalnya, banjir dapat menyebabkan jalan tidak dapat diakses, dan awan yang turun dapat meningkatkan waktu yang diperlukan untuk mendapatkan "di bawah cuaca".

Selalu terlalu tinggi jangka masa kenaikan akan membawa anda - pengiraan standard menasihatkan 4km / jam, ditambah satu minit lagi untuk setiap 10m ketinggian naik. Anda mungkin mahu menyesuaikan pengiraan standard hingga 3 atau 3.5km / jam jika anda seorang pejalan kaki yang baru atau tidak berpengalaman. Setelah anda mengira ini, buat masa tambahan untuk berhenti rehat, rehat makan tengah hari, dan melihat-lihat. Sekiranya laluan anda selesai dalam beberapa jam waktu senja, pertimbangkan untuk membawa obor dengan anda sekiranya anda terlambat. Adalah berguna untuk memberitahu seseorang (seperti rakan, saudara, atau bahkan pengurus hotel anda) apabila anda menjangka akan kembali. Ini membolehkan mereka membunyikan penggera jika anda mengalami kemalangan semasa berjalan kaki dan memerlukan bantuan.

Lihat juga Jejak Appalachian # Siapkan untuk maklumat mengenai jejak jarak jauh yang menuntut.

Masuk

Melakukan bahagian jejak dengan dua kereta

Banyak laluan mendaki terkenal jarak jauh, lebih banyak yang dapat ditempuh oleh banyak orang dalam satu perjalanan. Salah satu kaedah untuk melakukannya adalah dengan berjalan secara berperingkat menggunakan dua kenderaan untuk mendapatkan antara titik permulaan dan penamat kenaikan sehari. Kaedahnya mudah sekali ditunjukkan. Anda memandu dengan dua buah kereta hingga ke hujung jalan, meletakkan salah satu daripadanya di sana. Kemudian semua orang masuk ke kereta lain dan memandu ke awal bahagian yang anda jalani. Pada akhir kenaikan anda mendapatkan kembali kereta yang diparkir pertama dan memandu ke awal untuk mendapatkan yang lain. Kadang-kadang perniagaan tempatan boleh diminta untuk memandu kereta ke titik akhir kenaikan - anda mengelakkan memandu dua kereta ke destinasi (kereta mereka sudah ada, jadi kurang memandu secara keseluruhan dalam kebanyakan situasi).

Dengan pengangkutan awam

Sudah tentu pilihan yang sangat disukai jika mungkin adalah pengangkutan awam. Di beberapa negara terdapat bas atau stesen kereta api khusus yang ditujukan terutamanya untuk pejalan kaki. Bahkan ada jalan keretapi terpencil di mana anda boleh meminta pemberhentian di luar perhentian khas (atau perhentian rasmi yang kelihatannya hanya diubahsuai).

Sekiranya anda dapat menggunakan pengangkutan awam (dan mungkin teksi untuk mendekati jejak) anda mengelakkan pemanduan tambahan dan kerumitan mengendalikan kereta.

Kekal sihat

  • Bergantung di mana anda pergi, lihat juga cuaca sejuk, perosak, penyakit ketinggian dan haiwan berbahaya.
  • Sering kali anda harus mendaki gunung untuk melihat glasier atau tasik, hanya untuk kembali kemudian — jika demikian, pertimbangkan untuk meninggalkan barang (berat) anda di tempat yang tidak dapat dijumpai dan menikmati jejak tanpa beban, tetapi ingat di mana anda pergi beg galas anda sebelum ini.

Kekal selamat

Salji lebat di Dataran Tinggi Scotland

Pemeriksaan terakhir

Untuk setiap perjalanan mendaki, terdapat tiga sisi. Periksa risikonya dengan melihat masing-masing:

  • Orang-orang: Bagaimana kesihatan anda dan kesihatan pasangan anda? Adakah anda mempunyai stamina yang mencukupi? Adakah kemampuan anda sesuai dengan kesukaran laluan? Adakah anda mempunyai pengalaman yang mencukupi? Adakah anda membawa peralatan yang betul? Sekiranya anda mempunyai 'panduan' adakah mereka tahu tahap pengalaman anda?
  • Laluan: Berapa lama? Betapa sukarnya? Betapa sukarnya navigasi / orientasi? Adakah anda akan menemui bahagian yang paling sukar pada awal, atau pada akhir?
  • Keadaan: Bagaimana cuaca semasa, masa lalu dan ramalan mempengaruhi laluan?

Mustahil untuk meminimumkan atau membatalkan semua bahaya. Tetapi jika anda mengetahui tentang bahaya, anda boleh mengatasinya dengan memilih faktor keselamatan. Contohnya, jika hujan turun dengan lebat, anda boleh memilih laluan tanpa penyeberangan sungai. Atau jika anda merasa tidak bersedia, tambahkan cadangan masa yang lebih besar. Juga jika keadaan tidak kelihatan baik untuk kenaikan tertentu, jangan merasa tertekan untuk melawan perasaan anda, bahkan (dan terutama) pejalan kaki yang berpengalaman tahu bahawa ketidakpuasan hati-hati lebih baik daripada menghadapi situasi yang berpotensi berisiko.

Tulis rancangan

Pada setiap perjalanan, terdapat banyak keadaan di mana anda dapat memutuskan antara tiga alternatif:

  • Apabila keadaan baik, teruskan
  • Apabila keadaan buruk, pilih jalan alternatif
  • Apabila keadaan buruk dan jalan alternatif tidak ada, berpatah balik.

Oleh itu, buat dan bawa rancangan bertulis yang mengatakan kapan dan di mana anda harus membuat keputusan. Ini memaksa anda untuk mengetahui masa, keadaan cuaca, kesejahteraan anda, dan yang paling penting - risikonya.

Rancangan yang baik, juga akan mempertimbangkan keadaan anda ketika kenaikan berjalan. Sebagai contoh, kenaikan yang dirancang dengan baik akan bertujuan untuk meletakkan pendakian utama (seperti pendakian bukit) pada permulaan kenaikan ketika anda (dan pesta anda) mempunyai tenaga untuk itu, sebaliknya pada akhir kenaikan, rancangan yang baik akan membawa anda pada keturunan yang lembut, mungkin dengan kelonggaran "kendur" kerana anda sudah letih.

Menyelamat

Di kawasan terpencil, angin, panas dan sejuk adalah bahaya besar bagi orang yang cedera atau sakit. Mencari tempat perlindungan sangat penting - sebab itulah anda harus selalu membawa peta! Semasa mencari orang yang hilang, anggota penyelamat akan selalu memeriksa tempat perlindungan dan buku tamu mereka.

Terdapat pertukaran antara mendapatkan tempat tinggal yang baik, dan mengelakkan pengangkutan yang mungkin sukar bagi orang yang cedera atau sakit (dan sukar bagi anda). Selalunya lebih baik membina tempat perlindungan di mana anda berada atau di tempat yang berdekatan.

Sentiasa ingat nombor telefon agensi penyelamat. Sebagai contoh, di Eropah, 112 adalah angka untuk semua jenis kecemasan. Semasa meminta bantuan, siapkan peta anda untuk menjelaskan lokasi anda. Walaupun dalam beberapa kes, anda mungkin dapat menggunakan aplikasi peta pada peranti mudah alih anda untuk mengenal pasti lokasi anda, sistem penentuan kedudukan telefon bimbit sering tidak berfungsi di kawasan luar bandar. (Sistem GPS yang berdiri sendiri akan berfungsi di kawasan terpencil dengan syarat GPS dapat "melihat" langit yang cukup untuk mencari satelit.)

Apabila menggunakan telefon bimbit tidak mungkin, anda mesti menghantar seseorang untuk meminta pertolongan. Sekiranya boleh, hantarkan dua orang dengan arahan bertulis (buat salinan untuk mereka yang menginap, kerana itu akan membolehkan anda memeriksa sama ada rancangan yang berubah sesuai dengan arahan, atau adakah arahan itu samar-samar). Tentukan jalan apa yang harus mereka gunakan, dan apakah mereka harus kembali untuk memberi bantuan.

Apabila anda melihat atau mendengar helikopter, gunakan papan tanda antarabangsa untuk mendapatkan bantuan. Sekiranya anda tidak memerlukan pertolongan, buat "N" dengan tangan anda untuk memberi isyarat "Tidak perlu pertolongan": Satu tangan menunjuk ke tanah, satu tangan menunjuk ke langit. Sekiranya anda memerlukan pertolongan, buat "Y" dengan tangan untuk "Ya, kami memerlukan pertolongan": Arahkan kedua tangan ke langit. Ini menjimatkan masa yang berharga bagi kru helikopter.

Semasa helikopter mendarat, berdiri dengan punggung ke angin, dan wajah anda ke helikopter (juruterbang ingin mendarat melawan angin). Berlutut di tanah, lindungi mata anda, dan jangan bergerak. Sekiranya penglihatan buruk (kabut, malam, hujan, salji salji), kru helikopter memerlukan badan anda sebagai alat pendaratan. Untuk itu, pakai pakaian yang terang ketika mengarahkan helikopter.

Destinasi

The Jejak Inca

Topik perjalanan disenaraikan terlebih dahulu, dan kemudian artikel jadual mengikut susunan abjad.

Afrika

Afrika Selatan

Artikel utama: Kembara di Afrika Selatan

Asia

Israel

Artikel utama: Kembara dan ransel di Israel

Nepal

Artikel utama: Trekking di Nepal

Vietnam

Artikel utama: Trekking di Vietnam

Australia dan New Zealand

Australia

New Zealand

Artikel utama: Memijak di New Zealand

New Zealand terkenal untuk kenaikan kedua-dua hari dan kenaikan selama beberapa hari, dengan rangkaian laluan dan pondok untuk memenuhi kebanyakan kebolehan. Negara ini mempunyai sejumlah Great Walk yang menawarkan penginapan peribadi dan awam serta mendaki berpandu. Ini termasuk yang berikut:

Eropah

Merentas kebangsaan

Belgium

Croatia

Estonia

Artikel utama: Kembara di Estonia

Perancis

Jerman

Belanda

Norway

Artikel utama: Destinasi kembara di Norway

Slovenia

Sepanyol

Sweden

Turki

Inggeris

Pada Jalan Pennine di England
Artikel utama: Berjalan di United Kingdom

Amerika Utara

Kanada

Dalam Taman Negara Auyuittuq, Nunavut

Amerika Syarikat

Artikel utama: Kembara di Amerika Syarikat
Lihat juga: Sistem Laluan Nasional Amerika Syarikat

Amerika Tengah

Costa rica

Panama

Amerika Selatan

Bolivia

Peru

Lihat juga

Ini topik perjalanan mengenai Kembara ialah boleh digunakan artikel. Ini menyentuh semua bidang utama topik. Orang yang berpetualang dapat menggunakan artikel ini, tetapi jangan ragu untuk memperbaikinya dengan mengedit halaman.