- Lihat Qomolangma untuk laluan ke Kem Pangkalan Everest Tibet di sebelah utara.
Trek Kem Pangkalan Everest adalah perjalanan mencabar yang terkenal di Khumbu, Nepal.
Untuk maklumat mengenai persiapan perjalanan ini, termasuk kapan harus pergi, apa yang harus dibawa, izin apa yang diperlukan, dan langkah keselamatan termasuk penyakit ketinggian, dan pencemaran air, lihat Trekking di Nepal.
Fahami
Terkenal dengan puncak gunung yang menakjubkan dan kesetiaan dan keramahan penduduknya (Sherpas), wilayah Everest (Khumbu) adalah salah satu destinasi paling popular bagi pelancong di Nepal. Walaupun banyak laluan melalui pergunungan sukar, terdapat banyak tempat untuk berehat dan menikmati makanan di sepanjang jalan. Tambahan pula, jangan risau tersesat. Cukup tanya orang tempatan jalan ke kampung seterusnya di laluan anda, dan mereka akan mengarahkan anda. Sebilangan besar Sherpa yang berusia di bawah 50 tahun sekurang-kurangnya dapat memahami bahasa Inggeris asas, dan banyak yang fasih bertutur.
Walaupun trekking boleh dilakukan di kawasan ini sepanjang tahun, masa terbaik untuk dikunjungi adalah dari awal bulan Mac hingga pertengahan Mei dan dari awal bulan September hingga pertengahan November. Musim sejuk sangat sejuk dan salji mungkin menyukarkan perjalanan lebih tinggi daripada Tengboche, dan juga pondok-pondok boleh ditutup di atas ketinggian ini. Musim panas, sebaliknya, basah, dan puncak spektakuler sering hilang di awan. April dan awal Mei adalah waktu yang tepat untuk melihat tanaman pagar dan pohon tumbuh mekar, dengan rhododendron, khususnya, menambahkan percikan warna yang menakjubkan ke lanskap. Walau bagaimanapun, debu dari dataran India pada musim bunga secara rutin memberikan keadaan yang kurang sesuai untuk pemandangan gunung yang jernih. Pemandangan jauh lebih baik setelah musim hujan musim panas membersihkan suasana dari debu, tetapi hari-hari lebih pendek dan lebih sejuk.
Mengambil pemandu / kuli
Adakah anda memerlukan panduan dan porter untuk perjalanan? Sekiranya anda kuat, porter tidak diperlukan, walaupun pengambilan pekerja memberi pendapatan selamat datang untuk keluarga miskin dan memberi anda lebih banyak kelonggaran. Sekiranya anda menyewa porter, simpan barang berharga anda. Sebilangan besar kuli adalah jujur, tetapi hanya memerlukan seseorang yang tidak merosakkan percutian! Jangkakan membayar sekitar Rs. 2,000-2,500 sehari (lebih banyak jika beban anda sangat berat) untuk perkhidmatan porter, dan sejauh Bazar Namche anda tidak dijangka membayar penginapan dan makanan mereka. Namun, kerana harga makanan yang tinggi dan kekurangan peruntukan untuk kuli di atas Namche, makanan harus disediakan. (Namche mempunyai pondok yang murah dan bersih khas untuk kuli). Bagaimanapun, pastikan syarat anda jelas pada masa pengambilan untuk mengelakkan masalah di kemudian hari.
Panduan pasti tidak diperlukan jika anda melakukan perjalanan yang tidak lebih tinggi dari Tengboche atau Pangboche. Di atas itu, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengambil pekerja. Mereka bukan sahaja dapat membimbing anda ke jalan yang benar dan menjelaskan pemandangan tempatan, tetapi juga dapat sangat berharga sekiranya anda jatuh sakit. Pemandu bertutur dalam bahasa Inggeris (dan selalunya bahasa lain - tentukan pilihan anda semasa mengambil pekerja) dan memerlukan lesen rasmi untuk beroperasi. Mereka memerintahkan kadar yang jauh lebih tinggi daripada kuli (berunding), dan membawa beg anda tidak sebahagian daripada perkhidmatan mereka. Seperti kuli, mereka akan mencari tempat tinggal dan makanan mereka sendiri kecuali anda menjemput mereka.
Secara umum, pemandu adalah Sherpa atau Tamangs tempatan, sementara kuli adalah Rai atau tergolong dalam kumpulan etnik dari kawasan lain.
Panduan dan kuli boleh disewa dengan bayaran melalui agensi trekking di Kathmandu atau anda boleh bertanya di pondok di Lukla atau Namche. Di lapangan terbang Lukla, selalu ada pelabuhan yang berharap dapat berkeliaran di pintu keluar, tetapi lebih baik menggunakan pemilik pondok sebagai perantara. Mereka dapat membantu anda merundingkan banyak dan menerjemahkan keperluan khusus anda. Eco Paradise di Lukla atau Hotel Namche di Namche adalah tempat yang sesuai dan baik untuk melakukan ini.
Masuk
Terbang ke Lukla Lapangan terbang dari Kathmandu. Terdapat beberapa syarikat penerbangan yang mengendalikan puluhan penerbangan setiap hari. Tara Air dan Agni Air umumnya dianggap sebagai syarikat penerbangan paling dipercayai di laluan tersebut. Sita Air juga mengendalikan dua penerbangan setiap pagi dari Kathmandu ke Lukla pada pukul 07:00 dan 08:20. Penerbangan mengambil masa lebih kurang 25 minit. Semasa musim hujan musim panas, mungkin terdapat penundaan penerbangan yang besar, walaupun penantian seminggu tidak dapat didengar. Untuk perjalanan pulang, penerbangan berlepas dari Lukla pada pukul 07:40 dan 09:00. Perkhidmatan sewa helikopter juga tersedia berdasarkan permintaan dan kebanyakannya digunakan untuk operasi menyelamat. Ketahuilah bahawa peraturan keselamatan syarikat penerbangan di Nepal kurang baik, dan ada kemungkinan besar kecelakaan pesawat daripada rata-rata untuk penerbangan dunia.
Alternatif adalah untuk terbang ke Phaplu lapangan terbang, 2-3 hari trekking di selatan Lukla, atau masuk dari Jiri, iaitu 5-7 hari trekking di sebelah barat Lukla. Alternatif ini memerlukan lebih banyak masa dan oleh itu kurang popular, tetapi sangat damai dan menyenangkan - dan lebih selamat daripada terbang ke Lukla.
Hanya selepas kampung di Monju, ada check point untuk memasuki Taman Negara Sagarmatha. Anda perlu menunjukkan pasport anda dan membayar Rs. 3,000 yuran masuk.
Jalan
Khumbu adalah kawasan untuk trekking. Perjalanan ini dapat dicapai dengan berjalan kaki dua hari dari sini Lukla ke Bazar Namche atau perjalanan selama lapan hingga sepuluh hari ke Everest Base Camp. Tidak kira berapa lama perjalanan, kerana tidak ada jalan di daerah ini, ia pasti melibatkan memakai kasut hiking dan berjalan di jalan gunung. Berikut adalah jadual perjalanan dari Lapangan Terbang Lukla ke Kem Pangkalan Everest dan semua titik di antaranya.
Hari pertama - 1 Lukla lapangan terbang 
(kira-kira AS $ 130 dari KTM) hingga Monju (2800m): Lewati terus melalui kampung di Lukla (tidak ada alasan yang kuat untuk berhenti di sini, walaupun ini adalah tempat yang baik untuk sarapan / makan tengah hari.) dan ikuti jalan ke Namche. Tidak diragukan lagi ada serangkaian kuli yang membawa barang ke ibu kota Sherpa, jadi laluannya mudah dijumpai. Perkampungan pertama selepas Lukla adalah Chheplung, dan semakin jauh, anda akan melalui Ghat dan Phakding. Kedua-dua kampung ini mempunyai pilihan pondok dan restoran yang baik dan terletak di lokasi yang selesa untuk berehat makan. Namun, jika anda masih memiliki stamina yang cukup, disarankan untuk terus menerus Monju (kira-kira 90 minit hingga dua jam dari Phakdinguntuk bermalam kerana ini akan memberi anda permulaan yang baik untuk pendakian yang curam Namche keesokan harinya. Lukla ke Monju 9 batu dan 6.5 jam.
Hari kedua – 2 Monju ke Namche: Setelah melalui Taman Sagarmatha pintu masuk (3,390 Rs untuk orang asing), laluan melewati kampung Jorsale dan kemudian di sepanjang sungai. Anda akan melintasi dua jambatan sebelum memulakan pendakian yang curam hingga Namche, yang memerlukan masa sehingga tiga jam untuk diselesaikan. Ketahuilah bahawa tidak ada rumah teh atau pondok di jalan ini, jadi pastikan bahawa anda mempunyai banyak air untuk membawa anda ke puncak. Selain itu, anda kini menuju ke kawasan ketinggian tinggi, jadi tenanglah. Malah orang yang paling cergas terdedah penyakit ketinggian. Monju ke Namche 3 batu dan 3 hingga 4 jam, hampir semua menanjak.
Hari tiga dan empat – 3 Bazar Namche (3,440 m): Disarankan untuk mengambil hari rehat aklimatisasi ketinggian di Namche. Walaupun tidak lebih dari sebuah kampung, ibukota Sherpa mempunyai dua muzium, beberapa kafe internet, dan, pada akhirnya, dua rumah pizza dan tiga kafe (tempatan dikenali sebagai kedai roti), jadi ada banyak hal yang membuat anda sibuk sepanjang penginapan anda di sini. Namche juga mempunyai dua pengurup wang rasmi, jadi ini adalah tempat yang baik untuk menyimpan mata wang tempatan untuk hari-hari mendatang. (Pondok dan restoran di Khumbu hanya menerima rupee Nepal.) Terdapat juga pilihan buku Inggeris yang berpatutan, walaupun harganya lebih tinggi daripada di Kathmandu.
Semasa anda hari rehat aklimatisasi, anda mungkin ingin mengunjungi kampung-kampung jiran. 1 Khumjung (3790m) terletak di atas bukit tepat di belakang Namche, dan mengambil masa 1½-2 jam untuk dicapai. Terdapat beberapa pemandangan di kampung (Lihat senarai di bawah) dan beberapa pondok dan kafe. Khunde adalah dalam jarak berjalan kaki dari Khumjung. Ke sana: Ikut jejak Tengboche, kemudian di puncak bukit di atas Namche, berhampiran batu mani yang besar dan hanya melewati tebing, terus menuju ke gunung - jalan yang lebih luas ke kanan menuju ke Tengboche. Selepas pendakian yang curam, anda akan tiba di landasan terbang. Melintasi ini dan bergabung semula dengan jalan di seberang. Selepas jarak dekat anda akan melewati stupa. Dari sana, ambil jalan berturap menuruni bukit. Tidak lama lagi anda akan melihat taman permainan dan bangunan sekolah Khumjung Hillary School. 2 Thame (3750m) adalah kampung yang lebih tradisional yang berjarak sekitar dua setengah jam hingga tiga jam berjalan kaki dari Namche. Sampai di sana: Tinggalkan Namche di jalan yang melintasi Biara Namche berwarna oker (Namche Gompa). Dari sini, jalan kaki yang agak rata mengambil pemandangan yang sangat menyenangkan. Dusun pertama di laluan itu adalah 'Phurte,' yang dikenal pasti oleh tapak semaian hutan, dan kemudian 'Tesho.' Air yang mengalir melalui 'Tesho' berasal langsung dari 'Gunung Khumbi Yui Lha' - gunung paling suci ke Sherpa - jadi terdapat beberapa pondok retret yang dibina di dalam ceruk di sini. Thame adalah kampung seterusnya di jalan, dan tempat yang baik untuk makan tengah hari. Thame mempunyai beberapa pondok dan merupakan rumah salah satu biara tertua di Khumbu. Jejak ini juga merupakan rute tradisional ke Tibet, jadi jangan terkejut menemui karavan yak yang dipimpin oleh pedagang Tibet berambut panjang di jalan kaki anda.
Hari kelima – Namche ke 4 Tengboche (3,870 m / 12,696 kaki): Setelah mendaki singkat dari Namche Bazaar, kemudian berjalanlah di jalan setapak yang agak rata ke kampung-kampung Kenjuma dan Sanasa. Di sini terdapat paparan cenderamata untuk menggoda anda dan makanan dan minuman. Ama Dablam Lodge di Kanjuma mempunyai makanan yang enak dan ruang duduk di hadapan menawarkan pemandangan Ama Dablam yang tidak terhalang. Di samping itu, pondok ini mempunyai pilihan perhiasan terbaik untuk dijual di seluruh Khumbu, jadi jika anda tidak merancang untuk kembali dengan ini, pilihlah beberapa cenderahati ringan - mereka akan selalu mengingatkan anda akan tempat yang diberkati cahaya matahari ini dan puncak salji berkilauan Ama Dablam. Setelah beberapa saat, jalan setapak turun ke tingkat Sungai Dudh Koshi, dan anda akan melewati beberapa dusun dan menyeberangi beberapa jambatan. Kemudian di dusun Phunki Thanga (ditandai dengan roda doa yang digerakkan oleh air), jejak naik dengan curam. Tidak ada rumah teh atau pondok di hamparan ini, jadi luangkan sedikit kesegaran di Phunki Thanga dan dapatkan air selama satu setengah hingga dua jam mendaki ke Tengboche. Tenanglah di sini. Udara lebih nipis daripada yang anda sedia maklum! Anda mahu mengelakkan penyakit gunung.
Hari keenam: Bagi mereka yang menuju Everest, laluan melewati kampung-kampung di Deboche (di sini, terdapat sebuah biara kecil di sebelah kiri - pasti patut dikunjungi), 5 Pangboche (3,860 m (12,660 kaki)), 6 Dingboche dan akhirnya 7 Periche (4,240 m (13,910 kaki)) Semua kampung ini menawarkan makanan dan penginapan. Pangboche (terutamanya Upper-Pangboche, di mana biara tempatan berada), bagaimanapun, mungkin yang paling menyenangkan kerana dikelilingi oleh pokok-pokok. Jadi, jika anda memutuskan untuk melakukan perjalanan dengan perlahan, ini adalah tempat terbaik untuk berehat dan berehat. Bagi mereka yang menuju Trek Puncak Pulau dan / atau Glasier Lhotse, destinasi terakhir anda adalah Chukhung. Kerana ini lebih jauh daripada Periche, anda pasti perlu berhenti malam Pangboche atau Dingboche.
Hari ke tujuh: Dalam Periche, anda perlu meluangkan masa sehari untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian tinggi. Jalan-jalan pendek, perlahan di sekitar kampung, kagumi puncaknya dan cari buku yang anda beli Namche, tetapi apa sahaja yang anda lakukan, jangan tekan pada ketika ini. Sekiranya anda mula merasa tidak sihat, beritahu pemandu anda atau pemilik pondok dan kembali secepat mungkin ke ketinggian yang lebih rendah. Pakar mengatakan bahawa kenaikan tidur yang tinggi rendah. Oleh itu, beberapa pakar Nepal mengesyorkan bahawa jika anda merasa sihat, naik setiap hari ke ketinggian yang lebih tinggi daripada tidur.
Hari kelapan – Periche ke 8 Lobuche (4,930 m / 16174 kaki): Habiskan malam di kampung kecil ini yang penuh dengan pelancong. Terdapat beberapa pondok di kampung ini tetapi tidak banyak yang boleh dilakukan di sini selain makan dan tidur. Selalunya pelancong yang memasuki Lobuche akan mendapati pondok-pondoknya penuh dan mungkin perlu berkongsi bilik dengan orang asing atau tidur di bilik umum. Walaupun anda mempunyai bilik, anda mungkin diminta oleh pemilik pondok untuk membaginya dengan seseorang.
Hari ke sembilan - Lobuche ke 9 Gorak Shep (5,160 m / 16,929 kaki): Ini adalah kenaikan yang cukup mudah dan memerlukan masa sekitar 3 jam. Anda boleh melakukan perjalanan sampingan yang singkat dan mengunjungi Everest Pyramid, stesen cuaca yang dibina oleh orang Itali. Di Gorak Shep adalah sebuah tasik kecil yang biasanya beku. Kampung ini kini mempunyai tiga pondok: Himalaya Lodge, Snowland Lodge dan Kala Pattar. Gorak Shep akan menjadi pangkalan anda untuk mengunjungi 10 Kem Pangkalan Everest (5,380 m / 17,650 kaki) dan untuk mendaki bukit di belakang pondok yang dipanggil 11 Kala Patthar (5,643 m / 18513 kaki) dengan pemandangan Mt. Gunung Everest dan sekitarnya.
Perjalanan balik alternatif: Dari Lobuche, laluan melalui hantaran 12 Cho La (5,370 m) ke indah 13 Gokyo lembah dengan tasik gletsernya dan pemandangan yang indah menawarkan pemandangan yang menakjubkan dan tidak sesak seperti itu Everest.
Gunung Everest
 | AMARAN: Mendaki ke puncak Gunung Everest adalah sangat berbahaya berusaha, bahkan untuk pendaki gunung yang berpengalaman yang dipimpin oleh pemandu dan menggunakan oksigen tambahan (botol). Pendaki yang tidak berpengalaman seharusnya tidak memikirkan untuk mencubanya, dan kematian dan kecederaan serius pada pendaki yang berpengalaman, termasuk pemandu dan Sherpa, adalah perkara biasa. Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba sidang kemuncak itu, sentiasa ikuti arahan panduan anda- Gagal melakukannya boleh bermakna perbezaan antara hidup dan mati. |
Gunung Everest adalah gunung tertinggi di dunia. Tingginya 8,848 m (29,028 kaki). Nama gantinya adalah Qomolangma, Sagarmatha, dan Chomolungma. Gunung Everest terletak di sempadan Nepal dan China, dengan kira-kira separuh gunung terletak di setiap sisi perbatasan. Sir Edmund Hillary dan Tenzing Norgay pertama kali menaikinya pada tahun 1953, dengan Hillary mengambil gambar terkenal Tenzing Norgay di puncak.
Terdapat beberapa mayat yang masih tergeletak di bahagian atas gunung di atas Kol Selatan di sisi Nepal dan rabung Timur Laut di sebelah Tibet. Pemerintah Nepal dan China mewajibkan semua calon pendaki membeli izin. Bayaran bergantung pada laluan dan musim pendakian. Permit Nepal standard adalah $ USD 50,000 untuk 7 pendaki. Terdapat juga ikatan tambahan untuk memastikan sampah dikeluarkan dari gunung.
Terdapat dua laluan utama, Tenggara dan Timur Laut, untuk mendaki Gunung. Everest. Tenggara adalah laluan yang paling sering digunakan kerana umumnya dianggap lebih selamat dan mempunyai akses yang lebih mudah.
Pendakian melalui rabung tenggara bermula dengan perjalanan ke Base Camp sejauh 5,380 m (17,600 kaki) di sebelah selatan Everest di Nepal. Anggota ekspedisi biasanya terbang ke Lukla (2,860 m) dari Kathmandu dan melalui Namche Bazaar. Pendaki kemudian berjalan kaki ke Base Camp, yang biasanya memakan waktu enam hingga lapan hari, memungkinkan untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian yang tepat untuk mencegah penyakit ketinggian. Peralatan dan bekalan pendakian dibawa oleh yaks, dzopkyos (hibrida yak) dan kuli manusia ke Base Camp di Khumbu Glacier. Ketika Hillary dan Tenzing mendaki Everest pada tahun 1953, mereka bermula dari Lembah Kathmandu, kerana ketika itu tidak ada jalan di sebelah timur.
Kem asas Everest
Di Everest Base Camp, pendaki sering menghabiskan masa 4 - 8 minggu, menyesuaikan diri dengan ketinggian. Selama masa itu, "Doktor Icefall" akan memasang tali dan tangga di Khumbu Icefall yang terkenal tidak stabil. Seracs, crevasses dan pergeseran bongkah ais menjadikan salji es menjadi salah satu bahagian paling berbahaya di laluan ini. Banyak pendaki dan Sherpa telah terbunuh di bahagian ini. Untuk mengurangkan risiko, pendaki biasanya akan memulakan pendakian mereka sebelum matahari terbit ketika suhu beku merekatkan ais di tempatnya. Di atas gunung es adalah Kem I pada ketinggian 6,065 m (19,900 kaki) Kem 1 adalah kem sementara dengan kebanyakan pendaki hanya menghabiskan satu malam di kem ini.
Kem II
Base Camp II, Advanced Base Camp (ABC) didirikan pada ketinggian 6,400 m (21,300 kaki). Cwm Barat adalah lembah glasier yang agak rata dan naik dengan perlahan, ditandai dengan celah-celah lateral yang besar di tengah yang menghalang akses terus ke hulu Cwm. Pendaki terpaksa menyeberang di paling kanan berhampiran pangkalan Nuptse ke lorong kecil yang dikenali sebagai "sudut Nuptse". Cwm Barat sebagai topografi kawasan secara genetik memotong angin dari laluan pendakian. Ketinggian yang tinggi dan hari yang cerah dan tidak berangin dapat menjadikan Cwm Barat sangat panas bagi pendaki.
Kem III
Dari ABC, pendaki menaiki wajah Lhotse dengan tali setapak hingga ke Kem III, yang terletak di tebing kecil sekitar 7.200 m hingga 7.400 m. Dari sana, jaraknya sejauh 500 meter ke Kem IV di South Col pada ketinggian 7,920 m (26,000 kaki). Dari Kem III hingga Kem IV, pendaki gunung menghadapi dua halangan tambahan: "Geneva Spur" dan "Yellow Band". Geneva Spur adalah tulang rusuk batu hitam berbentuk landasan yang dinamakan oleh ekspedisi Swiss 1952. Tali tetap membantu pendaki berebut-rebut di atas kumpulan batu salji ini. The Yellow Band adalah bahagian batu pasir sedimen. Laluan dari pangkal muka Lhotse ke Puncak hampir selalu betul-betul betul dengan garis statik.
Di South Col, pendaki sangat dekat dengan 8.000 m dan hanya dapat menghabiskan masa yang terhad di ketinggian tersebut walaupun dengan oksigen tambahan. Pendaki biasanya hanya mempunyai maksimum dua atau tiga hari mereka dapat bertolak ansur pada ketinggian ini untuk membuat tawaran puncak. Cuaca cerah dan angin kencang adalah faktor penting ketika memutuskan percubaan puncak. Sekiranya cuaca tidak berfungsi dalam beberapa hari yang singkat ini, pendaki terpaksa turun ke bawah, hampir sepanjang perjalanan ke Base Camp.
Kem IV
Dari Kem IV, pendaki gunung akan memulakan perjalanan puncak dari 20:00 hingga 02:00 dengan harapan dapat mencapai puncak (masih 1,000 m di atas) dalam 10 hingga 12 jam. Pendaki pertama kali akan mencapai "The Balcony" pada ketinggian 8.400 m (27.700 kaki), sebuah platform kecil di mana mereka boleh berehat dan menatap puncak ke selatan dan timur dalam cahaya subuh awal. Melanjutkan jambatan, pendaki kemudian berhadapan dengan serangkaian langkah batu yang mengagumkan yang biasanya memaksa mereka ke timur menjadi salji dalam pinggang. Pada ketinggian 8,750 m (28,700 kaki), kawasan berukuran kecil berukuran ais dan salji menandakan Sidang Kemuncak Selatan (Puncak).
Dari Puncak Selatan, pendaki menaiki jambatan tenggara yang terletak di tepi pisau, yang dikenal sebagai "Cornice melintasi" di mana salji menutupi batu yang tidak teratur. Ini adalah bagian pendakian yang paling terbuka, karena langkah salah ke kiri akan mengirim satu 2.400 m (8.000 kaki) ke arah barat daya, sementara di sebelah kanan adalah wajah Kangshung 3.050 m (10.000 kaki). Di hujung lintasan ini adalah dinding batu 12 m (40 kaki) yang mengagumkan yang disebut "Hillary Step" pada ketinggian 8,760 m (28,750 kaki).
Tenzing dan Hillary adalah pendaki gunung pertama yang naik ke langkah ini dan mereka melakukannya dengan peralatan pendakian ais awal dan tanpa tali tetap. Sekarang, pendaki akan menaiki langkah ini menggunakan tali tetap yang sebelumnya dipasang oleh Sherpas. Setelah berada di atas tangga, adalah pendakian yang relatif mudah ke puncak di lereng salji yang cukup bersudut - walaupun pendedahan di rabung sangat melampau terutama ketika melintasi sudut salji yang sangat besar. Selepas Hillary Step pendaki juga mesti melintasi bahagian yang sangat longgar dan berbatu yang mempunyai tali ikatan yang sangat besar yang boleh menyusahkan dalam cuaca buruk. Pendaki biasanya akan menghabiskan kurang dari setengah jam di "puncak dunia" kerana mereka menyedari keperluan untuk turun ke Kem IV sebelum kegelapan masuk, cuaca petang menjadi masalah serius, atau tangki oksigen tambahan habis.
Mata Wang
Mata wang utama (AUD, EUR, GBP & USD) diterima untuk mendapatkan visa. Terdapat ATM di kedua-duanya Kathmandu dan Pokhara dan kad kredit diterima di kedai terhad dan banyak restoran di Kathmandu dan Pokhra. Di luar bandar, kad kredit dan debit sukar digunakan kerana kekurangan mesin membaca kad. Dianjurkan untuk menukar mata wang ke Rupee Nepal (Rs.) Di Kathmandu atau sebelumnya, kerana ia diterima di mana-mana di Nepal.
Tidur dan beli
Pondok dan restoran di Khumbu hanya menerima rupee Nepal. Belanjawan Rs. 2000 setiap orang setiap hari untuk makanan dan penginapan - harga meningkat dengan ketinggian, walaupun anda mungkin menghabiskan lebih banyak di Namche kerana ada lebih banyak tawaran.
Harga adalah seperti berikut:
- Pondok, bilik asas Rs. 300-700
- Air Rs. 120-450
- Coke Rs. 150-400
- Makanan Rs. 500-900
- Pancuran Air Panas Rs. 200-400
- Gula-gula Rs. 80-280
- Pengecasan Bateri Rs. 100-300 sejam.
Kekal selamat
Khumbu adalah wilayah yang sangat selamat dan jenayah ganas hampir tidak pernah didengar. Namun, kerana banyak orang yang mengalir di kawasan ini dalam perjalanan, disarankan untuk selalu menyimpan barang berharga anda.
Penyakit ketinggian malah memberi kesan kepada orang muda dan sihat dan merupakan masalah sebenar di Khumbu. Sekiranya anda merasa pening, mengalami berdebar-debar atau sakit kepala yang teruk, kembali dengan segera ke ketinggian yang lebih rendah. Jangan memandang ringan penyakit ketinggian. Ia boleh dan membunuh!
Yaks mungkin fotogenik, tetapi ia agresif dan tidak dapat diramalkan. Sentiasa berdiri di lereng atas (iaitu, di atas jalan, jauh dari drop-off) untuk membiarkan yaks berlalu. Setiap Sherpa mempunyai kisah tentang orang-orang Barat yang telah berdiri di sisi bawah jalan untuk membiarkan kawanan yak berlalu dan terbunuh setelah ditolak.
Botol oksigen kecurian telah dilaporkan di gunung; botol dicuri untuk digunakan atau dijual semula di markas.
Ada satu pusat penyelamat kecemasan berpusat di pondok Namgyal di kampung Machhermo di Lembah Gokyo yang dikendalikan oleh dua doktor sukarelawan. Catatan: Ini adalah pusat penyelamatan kecemasan semata-mata, dan doktor tidak akan merawat penyakit biasa.
Anda juga harus berhati-hati dengan penipuan yang melibatkan pemindahan helikopter untuk orang yang menderita penyakit ketinggian. Orang oportunis pengendali trekking sama ada akan menaikkan kos pengosongan heli dengan mengenakan harga sekali perjalanan untuk helikopter penuh atau memujuk para pendaki untuk mengambil helikopter yang telah diatur dengan salah memberi maklumat bahawa mereka sudah menjamin pembayaran dengan syarikat insurans.
Kekal sihat
Klinik adalah sumber yang jarang di Khumbu. Namun, sekiranya anda memerlukan rawatan perubatan, ada dua kemungkinan:
Perubatan Barat - Klinik Kunde, di Desa Kunde (di atas Namche) mempunyai doktor terlatih Barat dan merupakan kemudahan yang sangat baik - mereka bahkan mempunyai ruang penyahmampatan bagi mereka yang menderita penyakit ketinggian yang teruk. Dalam perjalanan pulang, anda mungkin ingin menyumbangkan ubat-ubatan anda yang tidak digunakan ke Kunde Clinic, walaupun memastikan bahawa ubat itu dilabel dengan jelas dalam bahasa Inggeris - malah ubat yang paling berharga tidak berguna jika tidak ada petunjuk tentang cara menggunakannya.
Himalayan Rescue Association mengendalikan klinik yang dikendalikan oleh doktor barat di Pheriche. Mereka memberi kuliah setiap hari mengenai menjaga kesihatan anda di wilayah Khumbu, dan, dengan harga Rs. 100, periksa kandungan oksigen darah dan kadar nadi anda. Ini adalah tempat yang baik untuk berhenti walaupun anda tidak mengalami masalah kesihatan. Lihatlah t-shirt, selendang dan topi mereka, hasilnya digunakan untuk mengendalikan klinik.
Perubatan Tibet - yang Pusat Penyembuhan[pautan mati] di Namche menawarkan rawatan menggunakan formula semula jadi. Ia bersebelahan dengan Kem de Pangkalan hotel, tetapi masuk dari jalan di hadapan perpustakaan. Klinik ini menyediakan rawatan percuma untuk kuli dan pesakit lain yang berpendapatan rendah. Untuk meneruskan perkhidmatan ini, sumbangan sangat dihargai.
Di sepanjang jalan, anda juga akan melihat stesen perubatan kecil. Stesen-stesen ini pada amnya mempunyai kemudahan yang sangat rendah dan hanya dapat memberikan rawatan secara realistik untuk penyakit yang sangat kecil, seperti luka dan lebam dan sakit kepala (yang berkaitan dengan penyakit tidak ketinggian) dll.
Namche juga mempunyai klinik gigi, di lereng sebelah kanan kampung ketika melihat ke atas.
Jangan minum air tidak kira seberapa murni air itu muncul. Gunakan tablet iodin sebagai pembersih atau beli air masak. Pengecualian: Namche dan Phortse mempunyai bekalan air bersih yang diminum oleh penduduk tempatan terus dari keran. Namun, ini mungkin bukan idea yang baik untuk orang luar yang kurang kekebalan terhadap bakteria tempatan, tetapi mungkin baik untuk menggosok gigi.
Sambung
Tidak ada talian telefon atau alamat surat-menyurat di wilayah Everest.
Namche mempunyai Pejabat Pos, tetapi terdapat laporan campuran surat yang sampai ke destinasi mereka. Setem pos juga terdapat di kedai-kedai tempatan.
Antarabangsa panggilan telefon boleh dibuat di Namche dan banyak kampung lain di rantau ini, namun ini sangat mahal berbanding Kathmandu. Tempat yang paling murah adalah pejabat telefon pemerintah satu-telefon, di tingkat dua bangunan kayu tak bertulis di belakang Hotel Buddha, yang dikenali dengan tanda kuning rasmi dalam bahasa Nepal dengan tanda kertas pudar dalam bahasa Inggeris yang terpasang di atasnya. Jangkakan barisan panjang pada hari Sabtu, iaitu hari pasar.
Perkhidmatan LTE boleh didapati di puncak melalui China Mobile, tetapi perkhidmatan telefon bimbit di tempat lain di rantau ini tidak dapat dipastikan.
Namche juga mempunyai beberapa Internet kafe. Yang baik adalah Namche Cyber Cafe di sebelah Everest Bakery. Mereka juga mempunyai Wi-Fi. Rs. 100 Rs setiap setengah jam, Rs. 200 sejam.
Tengboche mempunyai kafe Internet, Rs. 20 seminit.
Dingboche mempunyai kafe Internet bernama Peak ke-38 dengan komputer riba Internet satelit pantas dengan harga Rs. 20 seminit.
Kafe Internet Gorak Shep adalah Rs. 25 per min, dan sangat perlahan.