Tajikistan adalah sebuah negara yang terkurung daratan pada zaman kuno Laluan Sutera dalam Asia Tengah. Bangsa ini unik kerana budaya mayoritasnya tidak berbangsa Turki, tidak seperti negara jirannya di utara dan barat dan timur. Tajikistan adalah negara termiskin dari bekas negara Soviet, negara termiskin di Asia Tengah dan salah satu negara termiskin di dunia, sebahagian besarnya disebabkan oleh perang saudara yang dahsyat yang meletus sejurus kemerdekaan pada tahun 1991.
Kawasan
| Lembah Ferghana Kawasan Asia Tengah yang terkenal tidak stabil, tetapi menarik, berbudaya budaya merangkumi tiga negara di salah satu kekacauan geografi politik yang paling rumit di dunia. |
| Karategin Kawasan tengah Tajik, rumah ibukota, Dushanbe. |
| Khatlon Provinsi barat daya Tajikistan yang pelbagai, dan pusat pemberontakan yang menyebabkan perang saudara pasca-Soviet Tajikistan. |
| Pamirs Salah satu kawasan gunung tertinggi di dunia, dengan pemandangan yang melambung tinggi, trekking, pendakian dan perjalanan luar biasa menyusuri Lebuhraya Pamir. |
| Zeravshan Lembah yang indah di tengah-tengah Fan Mountains yang megah, dan runtuhan kuno oleh Panjakent. |
Bandar
- 1 Dushanbe - ibu kota dan bandar terbesar sejauh ini.
- 2 Isfara
- kuno Laluan Sutera bandar di tengah-tengah Lembah Ferhghana di Kyrgyzstani sempadan. - 3 Istaravshan - sebuah bandar lama yang menempatkan Madrasah dan Masjid Abdullatif yang terkenal dan indah.
- 4 Khorugh - bandar terbesar dan pintu masuk ke Pamirs.
- 5 Khujand - pusat wilayah Lembah Ferghana Tajikistan, dan bandar kedua terbesar di negara ini.
- 6 Konibodom - di tengah-tengah Lembah Ferghana, di Uzbekistani sempadan.
- 7 Kulob - bandar ketiga terbesar di negara ini.
- 8 Qurghonteppa - bandar terbesar di Khatlon, dan jantung politik pemberontakan dalam perang saudara terakhir Tajikistan.
- 9 Tursunzoda - sebuah bandar aluminium di sebelah barat Dushanbe di jalan raya dan jalan kereta api ke Uzbekistan.
Destinasi lain
- 1 Pamir gunung, dengan laluan antara 3.200 dan 4.500 meter, dan Danau Karakol.
- 2 Penjikent , sebuah bandar di sebelah sempadan, 70 km dari Samarkand, Uzbekistan, dengan runtuhan sebuah bandar kuno.
- 3 Zeravshan lembah termasuk Fan Mountains, salah satu destinasi trekking dan pendakian utama Asia Tengah.
Fahami
 | |
| Modal | Dushanbe |
| Mata Wang | Somoni Tajikistani (TJS) |
| Penduduk | 8.9 juta (2017) |
| Elektrik | 220 volt / 50 hertz (Europlug, Schuko, AS / NZS 3112) |
| Kod negara | 992 |
| Zon masa | UTC 05:00 |
| Kecemasan | 112 |
| Bahagian memandu | betul |
| sunting di Wikidata | |
Iklim
Benua pertengahan lintang, musim panas, musim sejuk ringan; semiarid hingga kutub di Pamir Mountains.
Medan
Pergunungan Pamir dan Alay mendominasi pemandangan Tajikistan. Lembah Fergana barat berada di utara, dan Lembah Kofarnihon dan Vakhsh berada di barat daya.
Titik terendah di negara ini adalah di Syr Darya (300 m), dan titik tertinggi di Qullai Ismoili Somoni (7,495 m).
Sejarah
Wilayah yang merangkumi Tajikistan sekarang adalah sebahagian daripada kerajaan Parsi sepanjang sejarahnya. Wilayah ini telah menjadi tempat penting untuk berkembangnya budaya dan bahasa Parsi.
Tajikistan telah mengalami tiga perubahan dalam pemerintahan dan perang saudara selama lima tahun sejak mencapai kemerdekaan dari Uni Soviet pada tahun 1991. Perjanjian damai di antara puak-puak pesaing ditandatangani pada tahun 1997 dan dilaksanakan pada tahun 2000. Pemerintahan pusat kurang menguasai keseluruhan beberapa kawasan negara telah memaksanya untuk berkompromi dan menjalin pakatan antara puak. Perhatian masyarakat antarabangsa setelah perang di Afghanistan telah membawa peningkatan bantuan pembangunan ekonomi, yang dapat menciptakan pekerjaan dan meningkatkan kestabilan dalam jangka panjang.
Walaupun ekonomi Tajikistan berkembang dengan ketara setelah perang, pada tahun 2014 Tajikistan adalah ekonomi yang paling bergantung pada pengiriman wang di dunia dengan pengiriman wang menyumbang 49% dari KDNK. Selain aluminium, yang menyumbang lebih dari separuh nilai eksport, komoditi eksport utama adalah kapas, tenaga elektrik, buah-buahan, minyak sayuran, dan tekstil. Perdagangan dadah adalah sumber pendapatan utama di Tajikistan.
Hari ini, kebanyakan prospek perubahan jelas dapat dilihat untuk membantu memulihkan negara, walaupun banyak langkah ini terbukti tidak efisien dan tidak memuaskan.
Masuk
Visa
Warganegara dari Armenia, Azerbaijan, Belarus, Georgia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Moldova, Mongolia, Rusia dan Ukraine tidak memerlukan visa untuk lawatan sehingga 90 hari.
Mengikut trend negara-negara Asia Tengah yang lain, visa semakin mudah diperoleh, terutama bagi warganegara negara-negara kaya. Dasar ini dirancang untuk merangsang aktiviti pelancongan di Tajikistan. Tidak ada syarat lagi untuk mendaftar dengan OVIR untuk lawatan pelancong di bawah 30 hari. Surat jemputan tidak lagi diperlukan semasa tiba di lapangan terbang Dushanbe, tetapi diperlukan untuk mengatur ulang visa dari kedutaan UK dan AS.
Sejak Julai 2016, evisas selama 45 hari telah tersedia di www.evisa.tj dengan harga US $ 50 untuk warganegara dari kebanyakan negara kaya. Anda boleh memohon izin GBAO bersama dengan visa untuk tambahan $ 20. Evisa boleh digunakan di semua sempadan darat dan lapangan terbang, dan biasanya diluluskan dalam dua hari bekerja. Sebilangan orang telah melaporkan masalah gigi dengan sistem evisa (lihat Caravanistan), tetapi sebahagian besar sistem ini berfungsi dengan baik dan menyimpan halaman di pasport anda. Ingatlah untuk mencetak e-visa sebelum ketibaan, mereka tidak akan menerima salinan digital. Hitam dan putih baik-baik saja.
Visa harus membuat permohonan terlebih dahulu di kedutaan Tajik, secara dalam talian (lihat di atas) atau boleh dibeli semasa tiba di lapangan terbang Dushanbe. Walau bagaimanapun, visa ini hanya tersedia untuk warganegara dari negara-negara yang tidak memiliki kedutaan Tajik. Untuk menjimatkan masa, anda boleh melengkapkan dan mencetak borang sebelum ketibaan [1]. Sebaiknya gunakan borang Tajik, bawa dua gambar pasport, segelintir fotokopi pasport dan wang tunai anda. Prosesnya memakan masa sekitar 10 minit. Visa pelancong di Tajikistan berharga AS $ 25 di Lapangan Terbang Antarabangsa Dushanbe dan wakil konsulat di luar negara. Permit berasingan diperlukan jika anda ingin melancong ke wilayah GBAO. Ia diperoleh dengan mudah ketika memohon visa atau di Dushanbe, harganya US $ 50 di dalam negara atau di konsulat di Asia Tengah, tetapi biasanya percuma di Eropah.
Sekiranya melintasi sempadan darat maka dapatkan visa sebelum ketibaan. Kedutaan di Vienna dan London lebih profesional. Anda mungkin sukar mendapatkan visa di beberapa konsulat yang hanya akan mengatakan "dapatkannya di lapangan terbang" (mis. Kabul), yang tidak berguna jika anda ingin tiba melalui darat.
Dengan kapal terbang
.jpg/220px-Dushanbe_Airport_(DYU).jpg)
Syarikat penerbangan nasional Tajik Air dan syarikat penerbangan swasta baru Somon Air adalah dua syarikat penerbangan negara itu. Dari Dushanbe, penerbangan tersedia ke banyak bandar di seluruh Rusia, termasuk Moscow, St. Petersburg, Samara, Sochi, Chelyabinsk, Novosibirsk, Perm, Krasnoyarsk, Orenburg, Irkutsk, Nizhnevartovsk, Surgut, Kazan, & Yekaterinburg. Destinasi di Asia Tengah merangkumi Bishkek, Almaty, Ürümqi, & Kabul.
Selain dari Rusia, destinasi antarabangsa utama ke / dari Tajikistan adalah:
- Istanbul - Turkish Airlines, Somon Air
- Dubai / Sharjah - Somon Air, Tajik Air
- Frankfurt - Somon Air
- Tehran - Somon Air, Iran Aseman Airlines
Somon Air merancang untuk menambah perkhidmatan ke China pada masa akan datang.
Lapangan terbang di Khujand mempunyai perkhidmatan ke sekitar selusin bandar raya Rusia melalui 8 syarikat penerbangan ditambah dengan penerbangan China Southern Airlines mingguan ke Ürümqi.
Dengan kereta
Walaupun hubungan dengan Uzbekistan adalah yang terbaik di antara jiran Tajikistan, jalan raya yang paling banyak dilalui oleh pelancong dan jalan menuju persimpangan ini berada dalam keadaan yang jauh lebih baik daripada yang menuju ke Kirgistan atau Afghanistan. Perjalanan dari Tashkent ke Khujand memakan masa lebih kurang 2½ jam dan sering dilalui dengan kereta persendirian dan marshrutkas (bas mini) yang akan membawa anda dengan sedikit (di bawah US $ 10). Perjalanan pendek (60 km) dari Samarkand, Uzbekistan ke Penjikent juga sering dilalui dengan kereta persendirian dan marshrutkas. Pada tahun 2019, sempadan melintasi hampir Penjikent terbuka tanpa kerumitan, setelah ditutup kerana hubungan tegang antara Tajikistan dan Uzbekistan. Sekiranya anda mahu ke Samarkand dari Khujand, anda mesti melintasi sempadan di pos Oybek (250 km dari Samarkand). Terdapat marshrutkas dan teksi dari Khujand kepada Oybek. Teksi berharga dari 50 hingga 100 somonis bergantung pada waktu sehari.
Pada bulan-bulan musim sejuk, salji menyekat laluan yang menghubungkan Dushanbe dengan utara Tajikistan. Untuk melakukan perjalanan ke Dushanbe selama bulan-bulan ini, anda perlu menuju ke selatan dan menyeberang dari Termez, yang akan membawa anda mengelilingi sisi barat & selatan pergunungan dan membawa anda ke Dushanbe.
Dari Kyrgyzstan, ada beberapa pilihan, kebanyakan dari Osh dan tidak ada yang membuat perjalanan yang sangat lancar. Jalan Raya Pamir yang lasak dan terpencil (lihat perenggan seterusnya) adalah yang paling lambat, tetapi paling popular. Dari persimpangan jalan di Sary-Tash, jalan menuju barat sejauh 500 km melalui Lembah Karategin ke Dushanbe. Sedikit kasar di sekitar sempadan, tetapi hampir tidak seperti Jalan Raya Pamir. Sehingga Mei 2019, sempadan (melintasi sempadan berhampiran kampung Kara-Myk) ditutup sepenuhnya untuk orang asing. Sebab-sebab ini adalah spekulatif tetapi menurut penduduk tempatan, terdapat beberapa kampung berhampiran sempadan dengan kegiatan ekstremis dan orang asing tidak ramah; sebaiknya jangan pergi ke mana-mana berhampiran, atau sekurang-kurangnya berhati-hati jika anda melakukannya. Pilihan ketiga adalah dari wilayah Batken ke Isfara. Jalan ini melalui beberapa jalan keluar Uzbekistan dan merupakan proses yang rumit yang memerlukan visa masuk banyak, tetapi pada Mei 2019 perjalanannya sama seperti perjalanan marshrutka yang lain.
Perjalanan yang indah, walaupun kasar ke Tajikistan adalah melalui Lebuhraya Pamir yang berjalan dari Osh ke Khorog ke Dushanbe. Hanya mengenai satu-satunya jalan raya di wilayah GBAO, laluan ini berkisar dari landasan lancar yang penuh dengan bas, trak hingga jalan satu lorong yang diukir ke tebing. Persimpangan sempadan terletak pada 4280 m dan puncak di Laluan Ak-Baital pada 4.655 m. Perjalanan mengambil masa 2-3 hari dari Osh-Khorog dan tiga perjalanan dari Khorog ke Dushanbe, lebih lama jika anda mahu berhenti dan menikmati pemandangan. Minivan menempuh laluan dari Osh ke Murghab setiap beberapa hari dengan harga AS $ 15; hiking dengan trak Kamaz dan kapal tangki petrol ZIL juga boleh dilakukan di mana sahaja dalam perjalanan dengan harga US $ 10. Pemacu 4 roda diperlukan dan sebahagian besar lebuh raya tidak dapat dilalui pada musim sejuk dan sering disekat oleh longsoran lumpur pada musim bunga.
AS telah membiayai beberapa jambatan yang menghubungkan Tajikistan dengan Afghanistan. Jalan dari Qurghonteppa, Kulob, & Dushanbe menuju ke persimpangan utama di Nizhnii Pyanj. Dari sana, jalan menghala ke selatan ke Kunduz yang, sepanjang tahun 2010, telah berulang kali diserang oleh dan kadang-kadang ditahan oleh Taliban di utara Afghanistan. Terdapat jambatan di Khorog yang menuju ke Feizabad, Afghanistan, dan beberapa jalan pergunungan di tempat lain di GBAO yang menuju ke Afghanistan.
Persimpangan sempadan dengan China dibuka pada tahun 2004. Jalan penyeberangan dan penghubung menghubungkan Lebuhraya Pamir dengan Lebuhraya Karakorum dan menyediakan pautan ke Kashgar (Kashi) di utara dan Pakistan di selatan. Sehingga 2010, ia masih ditutup untuk orang asing.
Dengan bot
Sebuah feri beroperasi di seberang sungai Pyanj antara Afghanistan dan Tajikistan yang berharga kira-kira AS $ 10 sehala. Namun, pembukaan jambatan yang dibiayai AS di Pyanj kemungkinan akan menamatkan perkhidmatan ini, yang melintasi kira-kira tiga kali sehari dan tidak beroperasi pada hari Ahad.
Dengan kereta api
Terdapat dua sambungan antarabangsa ke Tajikistan: Moscow-Dushanbe (2 setiap minggu) dan Moscow-Khujand (satu mingguan), keduanya dapat dilihat di laman web Keretapi Rusia. Penumpang hanya boleh menaiki mereka di stesen di Rusia dan di Kazakhstan. Hanya ada hentian perkhidmatan di wilayah Uzbekistan dan Turkmen. Kereta api ke Moscow popular di kalangan pekerja migran.
The Kereta api Moscow-Khujand melintasi Kazakhstan dan Uzbekistan sehingga seseorang hanya memerlukan visa transit masing-masing.
The Kereta api Moscow-Dushanbe mengambil masa sekitar lima hari dan persilangan Kazakhstan, Uzbekistan, Turkmenistan dan Uzbekistan lagi. Bahagian Turkmen hampir tidak dapat diakses oleh warganegara non-Tajik kerana Turkmenistan tidak mengeluarkan visa transit "dari-ke-lagi-ke Uzbekistan" dan seseorang akan memerlukan visa bukan transit standard (Tajik tidak memerlukan kertas untuk transit Turkmenistan dengan kereta api ini). Pada dasarnya seseorang dapat meninggalkan kereta api sebelum memasuki Turkmenistan, menaiki bas / teksi dan menaikinya semula setelah memasuki Uzbekistan.
Keliling
Minivan berjadual berjalan antara bandar-bandar besar tetapi sebaliknya dengan menyewa kenderaan atau berkongsi dengan penumpang lain adalah satu-satunya cara untuk melakukan perjalanan di seluruh negara. Harga umumnya setiap orang, bukan untuk kenderaan, dan dibahagikan dengan jumlah penumpang.
SUV boleh disewa dan berangkat setiap hari dari terminal bas mini Khujand yang terletak tepat di luar bandar. Harga boleh dirunding tetapi mestilah dalam lingkungan US $ 60 setiap orang. Pastikan kenderaan sesuai untuk perjalanan jauh, dan periksa tayar ganti.
Dengan kapal terbang
Oleh kerana negara ini dipecah ke banyak kawasan terpencil oleh lorong gunung yang ditutup pada musim sejuk, perjalanan selama ini hanya melalui udara, jika pesawat terbang. Tajik Air dan Somon Air mengendalikan beberapa penerbangan setiap hari ke Khojand (antara 35 dan 70 minit, bergantung pada pesawat) dan Khorog, terjun yang mendebarkan melalui puncak gunung. Penerbangan ini tidak pergi jika berangin. Penjual tiket di sebelah Pasar Hijau di Dushanbe dapat memberikan anggaran masa yang boleh dipercayai. Pastikan anda tiba lebih awal untuk penerbangan anda. Juga, pasport dan visa akan diperiksa pada penerbangan domestik, jadi bawa bersama anda.
Dengan kereta api
Kereta api Tajik tidak mempunyai laman web. Terdapat dua kereta api yang disahkan berjalan di Tajikistan: Moscow-Dushanbe (2 per minggu) dan Moscow-Khujand (satu mingguan) yang boleh dilalui di dalam negara. Kedua-dua jadual waktu diakses melalui laman web Keretapi Rusia. Terdapat 2 kereta api setiap minggu (Selasa dan Sabtu) dari Dushanbe melalui Qurgonteppa ke Kulob (berangkat dari Dushanbe pada pukul 08:00). Terdapat juga 2 kereta api seminggu dari Dushanbe melalui Qurgonteppa ke Shahrtuz. Alat gulung masih merupakan barang lama Soviet. Kereta api sangat perlahan, selalunya hanya 25 km / j tetapi peluang yang baik untuk bertemu dengan penduduk tempatan dan menikmati pemandangan. Dilarang mengambil gambar stesen keretapi dan kereta api.
Bercakap
Tajik, saling memahami dengan semua Parsi dialek, adalah bahasa utama dan sejarah Tajikistan. Kebetulan menjadi salah satu daripada beberapa dialek bahasa Parsi di samping Farsi, Dari, Hazaragi, dan lain-lain, walaupun unik di antara varian Parsi bahawa ia ditulis dalam tulisan Cyrillic, yang diperkenalkan semasa Soviet era. Selain itu, kerana promosi Soviet Orang Rusia di seluruh Asia Tengah, hampir semua orang Tajik berbahasa Rusia. Terdapat juga etnik Rusia dengan bahasa Rusia sebagai bahasa ibunda mereka. Bahasa Rusia digunakan secara meluas dalam pemerintahan, yang menjadikannya banyak digunakan oleh pegawai pemerintah seperti ahli politik. Bahasa Inggeris masih tidak biasa digunakan. Mungkin mengejutkan, adalah lebih biasa untuk mencari orang muda dengan sedikit bahasa Inggeris di Khujand daripada di Dushanbe. Bahasa Jerman dan Mandarin juga dituturkan ke tahap yang lebih rendah.
Lihat
Terdapat dua 
Tapak Warisan Dunia UNESCO di Tajikistan: laman proto-bandar Sarazm di Panjakent dan Taman Negara Tajik meliputi Pamirs di bahagian timur negara ini. Pergunungan Tajikistan adalah antara yang tertinggi di dunia dengan tiga puncak lebih tinggi dari 7,000 m dan lebih dari separuh negara ini lebih dari 3,000 m di atas permukaan laut.
Adakah
Tajikistan adalah tempat yang luar biasa, dan ada banyak yang harus dilakukan, dari mistik Jalan Sutera di tempat-tempat seperti Khujand dan Istaravshan, hingga pemandangan gunung Pamirs yang menakjubkan dan tidak tersentuh dan daya tarikan mereka yang memuncak dari puncak-puncak tanpa had dan laluan trekking dara. Fan Mountains boleh menjadi alternatif yang baik untuk Pamirs. Mereka mudah dijangkau dan memberikan pilihan trekking yang baik.
Beli
Wang
Nilai tukar untuk Tajikistani Somoni Sehingga Mac 2020:
Kadar pertukaran berubah-ubah. Kadar semasa untuk mata wang ini dan mata wang lain boleh didapati dari XE.com |
The Somoni (Tajik: сомонӣ) adalah mata wang negara. Ini dibagi menjadi 100 diram (Tajik: дирам). Wikivoyage menggunakan kod mata wang antarabangsa ISO TJS diletakkan sebelum jumlah dalam semua artikel kami. Walau bagaimanapun, semasa anda berbelanja secara tempatan, anda mungkin melihat pelbagai notasi yang diletakkan sebelum atau selepas jumlahnya.
Wang kertas terdapat dalam denominasi TJS1, 3, 5, 10, 20, 50, 100, 200, dan 500 dan anda mungkin dapati TJS0.05, TJS0.10, TJS0.20, TJS0.25, TJS0.25, TJS0.50, Duit syiling TJS1, TJS3 dan TJS5 beredar.
Tidak banyak ATM walaupun di Dushanbe, dan sangat sukar untuk mendapatkan wang dengan Maestro / Mastercard. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk mempunyai dolar AS atau euro dengan anda untuk menukar di bank.
Membeli-belah
.JPG/220px-TJ-Botanical_Garden,_Dushanbe_(4).JPG)
- Lapisan berlapis Tajik tradisional. Selesa dan sesuai untuk cuaca sejuk di pergunungan. Ensemble dapat dilengkapkan dengan topi dan selempang.
- Kereta Mercedes Benz (~ US $ 7,000) dan Land Cruisers dari DushanbePasar Kereta Ahad. Juga ada: kereta Rusia, jip, minivan dan pelbagai model lain.
- Vodka. Ruski Standard adalah yang terbaik sejauh ini.
- Permaidani dan permaidani. Yang baik diimport dari Afghanistan atau Uzbekistan.
Makan
Makanan di Tajikistan adalah persilangan antara makanan Asia Tengah dan Afghanistan & Pakistan dengan sedikit pengaruh Rusia. Sekiranya anda menyukai makanan Rusia, anda mungkin akan mempunyai pengalaman masakan yang baik. Sekiranya anda menjumpai makanan Rusia yang hambar, anda mungkin mempunyai masa yang sukar di sini.
- Plov: Hidangan nasional dibuat dengan nasi, daging lembu atau daging kambing, dan wortel. Semua digoreng bersama minyak sayur atau lemak kambing dalam qazan khas (kuali berbentuk kuali) di atas api terbuka. Dagingnya dadu, wortel dicincang halus menjadi kepingan panjang, dan nasi berwarna kuning atau oren oleh wortel goreng dan minyak. Hidangan dimakan secara bersama dari satu pinggan besar yang diletakkan di tengah meja. Plov umumnya disebut sebagai "osh" di Tajikistan.
- Qurutob adalah hidangan tradisional yang masih dimakan dengan tangan dari piring komunal. Sayur-sayuran dan pastri serpihan dalam sos jenis yogurt. Sebelum menghidangkan pinggan di atasnya, bawang digoreng dengan minyak hingga keemasan dan sayur-sayuran goreng yang lain. Tidak ada daging yang ditambah. Qurutob dianggap sebagai hidangan kebangsaan.
- Laghman: hidangan sup pasta yang disajikan dengan sayur-sayuran dan kambing atau daging lembu. Cubalah varieti Uyghur goreng yang terdapat di beberapa restoran di Dushanbe.
- Sambusa: pastri bakar
- Shashlik: shish-kebab. Ikan bakar, arang, daging ayam, daging kambing dan daging lembu.
- Sup Tushbera: seperti ravioli, atau pasta dengan daging di dalamnya
- Sup Ugro: sup spageti buatan tangan yang disajikan dengan krim keju dan basil
- Jiz-biz: daging kambing atau daging kambing segar yang dipanggang dengan jus sendiri
- Dolma: gulungan kukus dengan daun anggur dan daging di dalamnya, disajikan dengan krim masam dan lada merah)
- Mantu: ladu kukus dengan daging di dalamnya, disajikan dengan krim masam dan bawang goreng
- Shurbo: sup sayur segar dengan kambing atau daging lembu, disajikan dengan bawang hijau dan selasih
- Banyak jenis roti seperti chappoti, kulcha, nan, fatir, qalama, dll.
- Damlama: seperti rebusan Inggeris, kambing kukus atau daging lembu dengan sayur-sayuran dalam jusnya sendiri
- Khash: sup dengan kaki dan lengan domba, sendi dan tendon
- Melon dan tembikai sangat popular di kalangan penduduk tempatan dan sangat murah di pasaran tempatan
Jaga dengan makanan jalanan dan buat tidak makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang belum dibasuh. Sebaiknya rendam dalam air suling dan masak dengan teliti.
Masakan nasional semakin popular di Tajikistan, termasuk hidangan seperti Shurbo, Oshi Palov, Mantu, dan Sambusa.
Minum
- Teh hijau - Tajik biasanya menikmati minum teh hijau tanpa gula (atau manis) sepanjang hari. Oleh itu, ia adalah minuman nasional negara.
- Kompot- Pukulan buah suling.
Tidur
Pilihan tidur di Tajikistan termasuk yang berikut:
Hotel
Di Dushanbe, ada beberapa hotel besar, termasuk Hyatt Regency dan "Tajikistan" di pusat kota. Sebilangan besar adalah era bekas Soviet dan cenderung mahal dan dalam keadaan buruk. Terdapat beberapa hotel yang baru dibina yang menawarkan penginapan bertaraf barat dengan harga sekitar US $ 70 hingga US $ 220 setiap bilik.
Rumah tumpangan MSDSP
Program Sokongan Pembangunan Masyarakat Gunung Aga Khan mempunyai rangkaian rumah tumpangan di tempat-tempat seperti Kalaikhum dan Khorog, yang menawarkan standard penginapan yang baik. Papan penuh adalah sekitar US $ 40 seorang
Homestay formal
NGO Perancis BERTINDAK mewujudkan jaringan Homestay di wilayah Pamir, di sekitar Murghab. Dengan harga sekitar US $ 10 setiap orang setiap malam, anda mendapat tempat tidur yang selesa di rumah keluarga. Kemudahannya asas, iaitu tidak ada air mengalir dan tandas luar, tetapi para tetamu boleh mengharapkan bilik bersih yang selesa, makanan tempatan yang baik dan sambutan yang sangat hangat.
Rumah tumpangan bebas
Di Dushanbe, Khorog, dan Murghab terdapat sebilangan kecil rumah tumpangan bebas. Ini serupa dalam standard dan harga dengan homestay BERTINDAK.
Penginapan dalam talian (melayari sofa)
Banyak bandar Tajikistan menawarkan penginapan percuma di homestay melalui couchsurfing.com
Kerja
Di kedutaan, NGO [2], beberapa hotel. Beberapa ratus ekspatriat tinggal di Dushanbe. Dulu ada buletin elektronik mingguan yang dipanggil WhatsOnInDushanbe yang kini telah dihentikan. Sebaliknya, peluang kerja mungkin dijumpai melalui rangkaian di laman Facebook Dunshanbe Expats.[3] Bagi pelabur, rujuk[4] dan penerbitan serupa.
Habitat untuk Kemanusiaan-Tajikistan, [5][pautan mati], membina kediaman untuk keluarga yang memerlukan dan berpendapatan rendah di samping menyelesaikan banyak rumah dan blok pangsapuri era Soviet yang belum selesai, menyediakan peralatan seismik, kerja-kerja menyediakan air kebersihan, dan banyak lagi. Sekali atau dua kali setahun, perjalanan sukarelawan (melalui program "Global Village" HFH, [6]) ditawarkan, memerlukan pembinaan rumah selama 2 minggu yang digabungkan dengan beberapa hari bersiar-siar.
Kekal selamat
Tajikistan adalah negara yang aman, walaupun beberapa pertempuran puak yang meletus dari Afghanistan yang berdekatan (dan juga panglima perang tempatan) masih berlaku di Tajikistan. Pengunjung harus mengikuti situasi keselamatan dan tidak mengambil risiko yang tidak perlu. Selepas matahari terbenam, tidak digalakkan berjalan-jalan di luar sahaja; dan secara amnya tidak melakukan perjalanan tanpa ditemani ke luar bandar. Segala kemusykilan yang anda miliki selama anda tinggal di Tajikistan, sila tulis secepat mungkin kepada kedutaan anda atau Suruhanjaya Eropah - Direktorat Jeneral Hubungan Luar di B-1049 Brussels [[email protected]].
Yang menjadi perhatian utama adalah ketidakmampuan badan penguatkuasaan undang-undang Tajikistan untuk memberikan bantuan yang mencukupi dan segera. Kekurangan tenaga kerja, gaji rendah, dan latihan yang tidak mencukupi semuanya menyumbang kepada kurangnya profesionalisme di kalangan entiti penguatkuasaan undang-undang. Pegawai polis di Dushanbe diketahui meminta suap dari ekspatriat dan pelancong, walaupun tidak ada jenayah yang dilakukan. Adalah lebih baik melakukan perjalanan secara berkumpulan jika anda melakukan perjalanan pada waktu malam dan mengelakkan kawasan yang sering dironda oleh polis (termasuk Taman Rudaki) jika anda pernah minum. Sekiranya anda diminta memberi rasuah, mainlah bodoh. Walaupun anda berbahasa Rusia atau Tajik, yang terbaik adalah berpura-pura seperti anda tidak memahami permintaan pegawai itu. Mereka biasanya akan hilang sabar dan meninggalkan anda sendiri. Jangan sekali-kali membantah atau memprovokasi polis. Sekiranya anda menjadi mangsa kejahatan, berjumpa dengan kedutaan anda. Kedutaan anda mungkin dapat membantu anda mencari barang yang dicuri atau memperbaharui pasport anda.
Di beberapa tempat adalah haram mengambil gambar bangunan tertentu. Di beberapa tempat, memandu di bawah pengaruh boleh menyebabkan anda segera dipenjara.
Hukuman kerana memiliki, menggunakan atau memperdagangkan dadah haram di Tajikistan adalah berat, dan pesalah yang dihukum boleh menjatuhkan hukuman penjara yang panjang dan denda yang berat.
Bilangan barang yang boleh dieksport mungkin terhad. Adalah haram untuk mengeksport atau memiliki batu dan logam yang belum diproses dan barang kemas tanpa tanda khas (tanda keaslian). Walaupun pengunjung mempunyai resit yang mengesahkan pembelian sah barang-barang tersebut di sebuah kedai di Tajikistan, barang-barang tersebut mesti dinyatakan semasa berlepas.
Melancong di Tajikistan secara amnya selamat bagi wanita solo yang sudah berpengalaman melakukan perjalanan solo di negara lain. Namun, ada beberapa perkara yang perlu diingat ketika mengunjungi Tajikistan, termasuk:
- kod pakaian: terutamanya di luar ibu kota Dushanbe, disarankan untuk menutup bahu dan mengelakkan memakai seluar pendek atau skirt pendek. Tidak perlu memakai jilbab dan tidak digalakkan oleh pihak berkuasa tempatan, tetapi jaga anda semasa merancang untuk mengunjungi masjid.
- adalah tidak biasa untuk dikecam di jalanan Dushanbe dan dasar terbaik adalah dengan mengabaikan panggilan.
- sesetengah orang mengesyorkan memakai cincin perkahwinan (palsu) dan berpura-pura berkahwin dengan anak-anak untuk mengelakkan perhatian lelaki yang tidak diingini.
- ketika berkunjung ke kelab malam, selalu ditemani kerana wanita bujang di kelab malam sering dianggap sebagai pelacur.
- yang Persatuan Pelancongan Eko-Budaya Pamirs (PECTA) mempunyai panduan wanita untuk ketika anda ingin trekking dan anda tidak merasa selesa untuk pergi sendiri dengan pemandu lelaki.
Kekal sihat
Sistem penjagaan kesihatan di Tajikistan jauh berkembang di bawah standard barat, dengan kekurangan bekalan perubatan asas yang teruk, termasuk jarum pakai buang, anestetik dan antibiotik. Orang tua berisiko besar. Sebilangan besar kakitangan perubatan tidak berkelayakan, menambah keprihatinan yang ketara.
Jangan minum air paip. Tidak ada sistem pemurnian yang berfungsi, dan wabak kepialu adalah perkara biasa, dan bahkan kolera (jarang). Penyakit endemik lain yang dapat dicegah adalah hepatitis A, rabies, poliomyelitis dan ensefalitis bawaan kutu. Kes antraks sekali-sekala masuk, tetapi kini jarang berlaku. Terdapat, semasa musim panas, beberapa kantong di mana malaria boleh berlaku. HIV adalah ancaman kesihatan yang semakin meningkat di Tajikistan. Kini terdapat klinik rawatan primer komprehensif berbahasa Inggeris yang beroperasi dengan nama Prospekt Medical [7]betul di belakang Kedutaan Besar China. Di pergunungan Pamir, risiko penyakit ketinggian adalah besar. Sekiranya berlaku sebarang kemalangan, hubungi kedutaan anda. Insurans kesihatan dan insurans evakuasi perubatan sangat digalakkan.
Menginap lebih lama mungkin mempertimbangkan pengambilan pemandu swasta dan pengawal keselamatan rumah. Sewa tempat pemilik terkenal yang selamat. [8][pautan mati]
Hormat
Tajikistan adalah masyarakat yang konservatif, dan wanita harus cukup sederhana di khalayak ramai. Tudung kepala dan penutup muka adalah pengecualian dan bukan kebiasaan. Bagi lelaki, seluar pendek biasanya akan menarik perhatian, bahkan di bandar-bandar besar seperti Dushanbe. Walaupun sebilangan orang Tajik boleh bersikap sangat ramah, tidak jarang orang bersikap kasar. Orang-orang Tajik pada amnya sangat ramah pelancong. Walaupun anda harus berhati-hati dengan penipuan di bandar-bandar besar, jangan risau jika orang muda mendekati anda untuk bertanya khabar dan mempraktikkan bahasa Inggeris mereka. Semasa berbicara dengan Tajik yang lebih tua, letakkan tangan kanan anda di atas hati: ini adalah tanda penghormatan yang diberikan kepada lelaki atau wanita yang lebih tua dalam masyarakat Tajik.
Sambung
Syarikat telekomunikasi Tajik mengenakan bayaran untuk penggunaan internet dengan jumlah yang dimuat turun. Perkara ini sangat penting untuk diperhatikan bagi orang yang merancang untuk tinggal di Tajikistan dan membayar secara langsung untuk perkhidmatan tersebut, misalnya AS $ 50 sebulan untuk muat turun sehingga 1GB. Anda perlu mempunyai borang pendaftaran Kementerian Imigresen untuk membeli perkhidmatan internet persendirian.
Adalah bijak untuk memuat turun VPN yang baik untuk Tajikistan. Pada akhir Mei 2019, akses ke platform media sosial paling popular dan Google telah disekat. Pemerintah diketahui menyekat dan mengangkat akses yang nampaknya secara rawak. Menurut nasihat tempatan, Megafon adalah satu-satunya penyedia rangkaian yang bekerja di Pamirs. US $ 1 untuk kad SIM, kemudian US $ 10 untuk satu bulan penggunaan media sosial tanpa had dan Google 3GB. Ambil kad pengenalan tempatan dan pasport mereka untuk membeli kad SIM, prosesnya lebih mudah.
Cope
Kedutaan
- Amerika Syarikat - 109A Ismoili Somoni Avenue, Zarafshon, Dushanbe 734019, tel: 992-37-229-23-00, faks: 992-37-229-2309. Bahagian konsular dibuka M-F 08:00 hingga 17:00, dan ditutup pada hari cuti AS dan Tajik.