Tibet - Tibet

TibetOrang Cina: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Orang Tibet: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod berdering skyong ljongs terletak di pergunungan Himalaya tinggi, dikelilingi oleh wilayah autonomi Xinjiang dan wilayah Qinghai di utara, wilayah Sichuan dan Yunnan di Timur. Di selatan wilayah ini bersempadan dengan negeri-negeri India, Bhutan, Myanmar dan Nepal, di Barat India.

Kawasan dan tempat

• Lhasa adalah ibu kota Wilayah Autonomi Tibet. Bangunan yang paling terkenal adalah Istana Potala, bekas kediaman Dalai Lama
• Daerah pentadbiran Xigazê berada di barat daya daripadanya.
  • Xigazê adalah ibu kota daerah
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Titik permulaan ke kem dasar Gunung Everest
  • Zhangmu terletak di sempadan dengan Nepal
• Daerah pentadbiran Shannan di selatan Tibet. Shannan dianggap sebagai destinasi pelancongan yang menarik di kawasan gunung tinggi. Terdapat banyak pemandangan budaya dan sejarah yang dapat dikagumi ketika mengunjungi Shannan.
  • Zêtang adalah bandar utama di daerah ini
• Nyingchi terletak di tenggara Tibet. Tarikan utama Nyingchi adalah pemandangan semula jadi. Kerana pemandangan yang mengagumkan dan mengagumkan, wilayah ini dikenali sebagai "Switzerland of Tibet".
  • Bayi adalah ibu kota dan, berkat imigrasi yang besar, kini menjadi bandar kedua terbesar di Tibet
• Qamdo berada di sebelah timur, ibukota adalah kota dengan nama yang sama. Pemandangan semula jadi khas Qamdo adalah gunung dan tasik suci yang indah.
• Nacqu berada di utara dengan ibu kota dengan nama yang sama. Wilayah ini mendapat skor dengan pemandangannya yang menakjubkan dan menunjukkan kehidupan nomad Tibet yang khas.
• Ngari di barat, bandar utamanya adalah Shiqanhe. Ngari adalah salah satu destinasi pelancongan paling menarik di Tibet. Sebagai contoh, gunung suci Kailash terletak di wilayah yang jarang penduduknya.

Matlamat lain

• yang Tasik Yamdrok
• Jalan Barkhor
• Istana Potala
• Gunung Kailash
• Tasik Manasarovar
• Basum Tso
• biara Samding
• istana perak di Lembah Garuda (Khyunglung Kulkhar) di barat Tibet Ngari
• bahagian pentadbiran Sichuan Daerah Autonomi Garzê Tibet

latar belakang

Dataran tinggi Tibet, itu bumbung dunia, menempati kawasan seluas 2.5 juta km². Sebuah kerajaan didirikan di daerah ini pada abad ke-7. Pada tahun 1240 ia berada di bawah pemerintahan khan Mongolia. Pada tahun 1642 pemerintah menyerahkan Dalai Lama ke-5. Pada abad ke-18, China mendapat pengaruh politik yang kuat ke atas negara ini. Selepas kempen Tibet Inggeris, Tibet diisytiharkan sebagai negara merdeka menentang kehendak China pada tahun 1913. Titik perubahan yang ketara datang pada tahun 1950 ketika Tentera Pembebasan Rakyat China menyerang Tibet. Dalam kegawatan tahun 1959, Dalai Lama melarikan diri ke India. Pada tahun-tahun berikutnya juga terjadi kerusuhan berulang, terutama di Lhasa.

1965 menjadi bekas pengaruh Dalai Lama ke Wilayah Autonomi Tibet menjelaskan bahawa wilayah ini meliputi kira-kira 1.22 juta km² di sekitar bahagian barat bekas kawasan budaya Tibet. Bahagian timur meliputi hampir seluruh wilayah Qinghai serta bahagian Sichuan, Yunnan dan Gansu.

bahasa

Sebilangan besar penduduk hanya berbahasa Tibet. Dengan bahasa Cina, anda boleh pergi jauh di bandar-bandar besar - bahasa Inggeris, sebaliknya, biasanya hanya digunakan oleh pemandu pelancong.

sampai di sana

Syarat kemasukan

Wilayah Autonomi Tibet telah menjadi sebahagian dari Republik Rakyat China sejak 1959 dan diciptakan dalam bentuknya sekarang pada tahun 1965 sebagai unit pentadbiran. Untuk kemasukan ke China diperlukan sebagai tambahan kepada pasport a visa. Namun, untuk melancong ke Tibet, anda juga memerlukan izin masuk yang berasingan (Permit Perjalanan Tibet), yang mesti dibawa sepanjang masa. Memohon kertas kerja ini memerlukan masa yang lama dan beberapa kewarganegaraan kadang-kadang ditolak sebagai kadar tetap. Secara kebetulan, visa dan izin yang sah bukanlah jaminan masuk: Jika keadaan berubah, ini dapat ditolak walaupun terdapat semua dokumen.

Anda juga memerlukan satu untuk Tibet Panduan perjalanan, yang anda tetapkan oleh pengendali pelancongan China berlesen (sejak akhir-akhir ini, perjalanan kumpulan dan individu mungkin dilakukan). Untuk perjalanan ke kawasan luar bandar di Tibet (biasanya di luar Lhasas) anda memerlukan kebenaran lain, iaitu Permit Perjalanan Alien (Makalah ini mengatur di daerah mana orang Tibet dapat tinggal). Dalam perjalanan anda berulang kali datang ke pusat pemeriksaan di mana keberadaan dan kesahihan kertas ini diperiksa. Pasukan keselamatan di Tibet sangat tegas dalam hal ini, sebab itulah anda tidak boleh melepaskan dokumen anda atau kehilangannya!

Gambaran dan sastera yang mengkritik negara umumnya dilarang (ini juga merangkumi sebutan atau gambaran Dalai Lama sekarang!). Masalah juga boleh timbul dengan "gambar kecil" dalam panduan perjalanan - dalam kes yang melampau, kemasukan ditolak!

Dengan kapal terbang

The Lapangan Terbang Lhasa Gonggar terletak kira-kira 50 km tenggara Lhasa di Provinsi Shannan; ada - selain penerbangan ke dan dari Kathmandu - hanya penerbangan domestik dari China. Lapangan terbang adalah salah satu yang paling sukar di dunia, sebab itulah hanya dua syarikat penerbangan yang menerbangkannya. Sekiranya anda merancang untuk melakukan perjalanan dengan kapal terbang, anda pasti sudah menyesuaikan diri dengan ketinggian yang lebih tinggi sebelumnya, kerana jika tidak, sistem peredaran darah anda mungkin akan runtuh ketika anda keluar dan penurunan tekanan yang mendadak.

Dengan kereta api

The Keretapi Lhasa menghubungkan Lhasa mengenai Golmud selepas Xining dan lebih jauh selepas itu Lanzhou (Untuk lebih lanjut lihat artikel yang berkaitan).

Kereta / bas

Perjalanan dengan kereta sangat sukar dan mengambil masa sekurang-kurangnya tiga hari ke Lhasa. Tidak mungkin untuk memandu pada waktu malam, jalan raya dalam keadaan sangat buruk dan keadaan iklimnya sangat teruk. Kerana ketinggian dan kesejukan, anda hanya boleh memandu dengan kenderaan diesel, tetapi mereka tetap kehilangan kebanyakan prestasi.

Salah satu cara memandu adalah dari Kathmandu, Tinggi 1.400 m, di atas Lebuhraya Arniko ke sempadan ke Kodari. Tempat Tibet pertama Zhangmu terletak pada ketinggian 2,500 m. Sudah menjadi hantaran pertama di Lebuhraya Persahabatan ke arah Lhasa mengarah ke ketinggian lebih dari 5.000 m, sehingga risiko penyakit ketinggian juga tinggi di sini.

Trekking

Trekking boleh dilakukan, tetapi hanya disarankan untuk profesional mutlak kerana keadaan yang teruk. Terdapat dua laluan dari Simikot; melalui lembah Karnali atau melalui lembah Limni anda sampai di persimpangan sempadan Hilsa. Masa trekking lebih kurang seminggu (ini juga memberi anda penyesuaian yang baik ke ketinggian). Persimpangan hanya terbuka untuk pejalan kaki, anda boleh masuk melalui jambatan gantung. Di sini kawalan orang Cina pertama, kemudian satu diarahkan ke jip ke Purang, di mana pemeriksaan pasport dan bagasi menyeluruh dilakukan.

Tarikan pelancong

Biara, kuil dan istana yang penting adalah:

• Istana Potala, di Lhasa. perubahan terakhir: tidak dinyatakan

• Jokhang, di Lhasa. perubahan terakhir: tidak dinyatakan

• Norbulingka, di Lhasa. perubahan terakhir: tidak dinyatakan

• Tashilhunpo, di Xigazê. perubahan terakhir: tidak dinyatakan
  Jenis adalah sebutan kumpulan

• Biara selatan, di Sa'gya. perubahan terakhir: tidak dinyatakan

• Pälkhor Chöde, di Gyangzê. perubahan terakhir: tidak dinyatakan
  Jenis adalah sebutan kumpulan

Keistimewaan landskap adalah:

• Himalaya. Dengan puncaknya yang diliputi salji.perubahan terakhir: tidak dinyatakan
  Jenis adalah sebutan kumpulan

• tinggi ketinggian dan sudut pandangan

• Yarlung Zangbo. Dan sungai lain.perubahan terakhir: tidak dinyatakan

• Tasik Yamdrokperubahan terakhir: tidak dinyatakan

• Tasik Manasarovarperubahan terakhir: tidak dinyatakan

dapur

Tidak semestinya terkenal dengan keunikannya yang tersendiri, tetapi masakan Tibet berbeza dengan cara lain dari negara-negara jiran India atau NepalSemasa pendudukan Tibet oleh orang Cina pada tahun 1950, enam juta pendatang Cina telah datang ke negara ini hingga kini, berbeza dengan tiga juta orang Tibet, yang tentunya juga membawa pengaruh kuliner dengannya. Masakan Tibet sangat dipengaruhi oleh negara jiran negara. Selama berabad-abad, Tibet telah melakukan hubungan budaya yang erat dengan Bhutan, Sikkim, Ladakh dan Nepal Utara dan mengimport sayur-sayuran, rempah-rempah dan jenis penyediaan dari negara-negara ini. Oleh kerana sifat negara Himalaya yang kasar, pertanian yang diatur hanya diamalkan di beberapa tempat. Sekiranya mungkin, terutamanya epal, pir, pic dan aprikot ditanam, serta barli, gandum, soba, rai, kacang kedelai dan kentang untuk keperluan peribadi. Daging ayam jarang dimakan kerana alasan agama; daging yak lebih disukai.

Memiliki masakan tradisional Tibet Tsampa, ia terdiri daripada barli panggang dan tanah. Biasanya anda mencurahkannya dengan Teh mentega atau hanya dengan teh dan campurkan jisim dengan jari anda. Teh mentega yang terkenal dibuat dengan mencampurkan teh dengan mentega yak dan garam sehingga rasanya lebih seperti kaldu daripada teh hitam. Keju Yak adalah salah satu makanan biasa Chura, keju keras yang sering direndam berjam-jam sebelum dimakan. Rasa produk yang dibuat dari susu yak agak pelik bagi orang Eropah, dan masuk akal untuk mencuba hanya dalam jumlah kecil terlebih dahulu. Ini juga berlaku untuk chhaang, minuman beralkohol yang lemah.

Seni dan Budaya

Monumen budaya

The Agama Buddha Tibet menghasilkan banyak kuil dan biara, yang merupakan antara monumen budaya terpenting di negara ini. Terdapat juga beberapa lagi Chorten (Stupa) sebagai objek pemujaan Struktur sekular yang penting adalah benteng utama, Dzong disebut, sejak zaman Lamaisme mereka sering tunduk kepada biara. Sebilangan besar bangunan telah rosak atau bahkan musnah sepenuhnya semasa Revolusi Budaya. Percubaan telah dilakukan selama beberapa tahun untuk memulihkan warisan budaya negara ini, walaupun ia biasanya tidak lagi memenuhi tujuan asalnya. Contoh biasa ialah Istana Potalayang telah ditukar menjadi muzium.

Kraftangan

Di Tibet, selain logam mulia emas dan perak, batu permata juga sangat terkenal, penggunaan turquoise, amber dan karang yang kerap menunjukkan bahawa negara ini cukup terpencil di dataran tinggi, tetapi terdapat perdagangan yang meriah dengan negara-negara jiran . Mereka adalah kepakaran Batu Dzi, mereka sering terdiri daripada batu akik, yang mempunyai struktur garis atau titik yang menarik. Semasa membeli batu permata, anda semestinya sangat berpengetahuan, pergi ke kedai terkenal, atau melakukan semuanya dari sudut pandangan cenderahati pertimbangkan dan mengambil risiko membeli palsu yang murah.

Seperti gambar Thangkas, Lukis tatal, objek seni yang popular. Motif anda adalah perkara biasa Mandalas, itu pun Roda kehidupan atau tokoh terhormat dari agama dan sejarah.

Iklim dan masa perjalanan

Lokasi geografi Tibet sangat melampau. Dibingkai antara gunung tertinggi di dunia pada ketinggian rata-rata lebih dari 4.000 m, iklimnya relatif rendah dalam hujan, musim sejuk sangat sejuk. Waktu perjalanan terbaik adalah antara Mei dan Oktober, walaupun pada musim panas Julai dan Ogos mungkin terdapat hujan yang ketara. Matahari bersinar rata-rata 8 jam sehari, cahaya cukup terang dan kuat, dan perlindungan matahari adalah keperluan mutlak kerana bahagian UV yang tinggi. Namun, setelah matahari terbenam, udara dengan cepat menyejuk lagi, dan malam menjadi sangat sejuk. Sebahagian besar hotel tidak mempunyai pemanasan, dan kuil dan bangunan lain juga cukup segar. T-shirt, sweater dan jubah angin ada di dalam bagasi anda. Kasut berjalan tertutup disyorkan, jalan tidak selalu baik.

kesihatan

Masalah terbesar bagi kebanyakan pengunjung ialah Penyakit ketinggianyang mana hanya sedikit kebal sebagai penghuni tanah datar. Di satu pihak, tekanan udara jauh lebih rendah pada ketinggian tinggi daripada di dataran rendah, dan semakin tinggi ketinggiannya, semakin rendah kepekatan oksigen atmosfera. Anda mesti bernafas lebih kerap untuk jumlah udara yang sama dan masih kurang mendapat oksigen (akibatnya dijelaskan secara terperinci dalam artikel Memanjat batu). Persoalannya adalah bagaimana merancang perjalanan ke atap dunia untuk mengatasi penyakit ketinggian terlebih dahulu: Yang terbaik adalah menyesuaikan diri dengan lebih awal dengan perlahan-lahan naik ke ketinggian yang sesuai dan tinggal di sana untuk beberapa waktu.

Anda tidak dapat mengelakkan bahaya ketinggian, tetapi anda dapat mengurangkan risiko melalui tingkah laku anda sendiri. Penting untuk selalu ingat untuk minum banyak air, bersusah payah sesedikit mungkin dan jangan sekali-kali mengambil alkohol atau kopi! Tubuh mengeluarkan lebih banyak cecair daripada di dataran rendah, dan udara yang anda hirup lebih kering. Pada hari pertama setelah ketibaan, anda harus mengelakkan lawatan lebih jauh, gunakan waktu untuk menyesuaikan diri dan, jika mungkin, tidak mandi pada awalnya, untuk mengelakkan keruntuhan peredaran darah. Udara kering juga merengsakan selaput lendir, orang yang sensitif harus memikirkan semburan hidung, tongkat minyak pada bibir kering juga harus ada di dalam bagasi.

Sekiranya anda mempunyai gejala penyakit ketinggian (terutamanya sakit kepala dan / atau loya), anda harus berjumpa doktor, yang selalu ada di hotel sepanjang waktu. Terdapat juga botol oksigen untuk dibeli / disewa di mana sahaja yang boleh anda gunakan, tetapi tentu saja ini tidak menggantikan penyesuaian fizikal. Dianjurkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga dan membawa ubat-ubatan terhadap penyakit ketinggian dengan anda - doktor tropika boleh memberi anda ubat ini, yang harus anda konsultasikan sebelum perjalanan.

Dalam banyak kes, sikap psikologi terhadap ketinggian juga memainkan peranan utama. Kegelisahan bukanlah penasihat yang baik, tetapi masalah kesihatan yang timbul juga tidak boleh ditekan: Sekiranya gejala mungkin tidak reda setelah beberapa hari pertama, keberangkatan awal harus dipertimbangkan, jika tidak, keadaan akan bertambah buruk.

Keadaan politik dan peraturan tingkah laku

Keadaan di Tibet masih sangat tegang. Penduduk berada di bawah kawalan ketenteraan yang berterusan dan ditekan dengan teruk: hak asasi mereka dikurangkan dengan teruk, yang dinyatakan, antara lain, pada hakikatnya mereka tidak mempunyai pasport (dan oleh itu tidak dibenarkan meninggalkan Tibet) atau mereka mempunyai tidak ada hak untuk kebebasan bersuara (adalah dilarang sama sekali untuk menyebut Dalai Lama semasa atau bahkan menyebarkan gambarnya). Pelanggaran dihukum berat (sering termasuk penyeksaan atau hukuman mati). Atas sebab ini, sebagai pelancong, anda harus mengelak daripada bercakap dengan penduduk tempatan mengenai masalah politik atau memalukan mereka, dan juga memperkenalkan tulisan serupa.

Kehadiran polis dan tentera di Tibet sangat besar: di hampir setiap sudut jalan ada pasukan keselamatan bersenjata, beberapa di antaranya kenderaan perisai. Jemaah Buddha diapit setiap beberapa meter oleh sekumpulan tiga tentera yang bersenjatakan tongkat, mesingan dan "penangkap manusia". Di setiap kuil ada pos tentera yang, walaupun di tempat-tempat suci, dengan sadar memakai penutup kepala. Bandar-bandar diaspal dengan balai polis dan kamera pengawasan dan sebahagiannya terdiri dari barak. Sebagai orang asing, adalah penting untuk tidak pernah mengambil gambar kemudahan, kenderaan atau orang yang berkaitan dengan tentera atau polis - ini boleh menyebabkan penarikan kamera segera dan bahkan pengusiran! Anda juga harus selalu bersedia untuk melakukan pemeriksaan keselamatan (ketika memasuki pusat bandar, bangunan awam atau kompleks kuil).

sastera

• Pengisian Oliver ; Manual Perjalanan Stefan Loose (Ed.): Tibet. Ostfildern: Penerbit pelancongan DuMont, 2011 (edisi ke-2), ISBN 9783770161720 ; 360 muka surat.
• Bruno Baumann ; Geografi Nasional Malik (Ed.): Kailash: gunung suci Tibet. Geografi Nasional Malik, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (Jerman).
• Bruno Baumann: Istana Perak Garuda: Penemuan Rahsia Terakhir Tibet. Geografi Nasional Malik, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (Jerman). Istana Perak di Lembah Garuda
• Michael Willis: Tibet - Sejarah, Seni dan Mitos. Rumah penerbitan Müller, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Perjalanan dengan Kereta Api Tibet - dari Beijing ke Lhasa. lawatan siber, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Budaya biara lamaistik, cara hidup nomad ... di bumbung dunia. Penerbitan Seni DuMont, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - mengembara di bumbung dunia. Trescher Verlag, 2010 (edisi ke-2), ISBN 9783897941519 .

Pautan web

• http://www.xizang.gov.cn/ - Laman web rasmi Wilayah Autonomi Tibet
• laman web rasmi kerajaan Tibet dalam buangan