Bolivia - Bolivia

Bolivia
Lokasi
Lambang dan bendera
Modal	La Paz (kerusi pemerintahan); Kejam (ibu pejabat hakim kehakiman)
Kerajaan	republik presiden
Mata Wang	Bolivia (BOB)
Permukaan	1,098,581 km²
Penduduk	8.720.000
Lidah	Sepanyol, Quechua, Aymara
Agama	95% Katolik, Protestan
Awalan	591
TLD	.bo
Zon masa	UTC-4
Laman web	Laman web kerajaan[pautan tidak berfungsi]

Bolivia adalah bangsaAmerika Selatan membentuk sebahagian wilayah Negeri Andean.

Untuk tahu

Matahari terbenam di Salar de Uyuni

Di sana Bolivia ini adalah bangsa Andean tanpa akses ke laut. Ia bersempadan dengan Brazil, dengan Peru, dengan Cili, Dengan'Argentina dan juga Paraguay. Di sepanjang sempadannya dengan Peru Tasik Titicaca, tasik yang dapat dilayari tertinggi di dunia, terbentang pada ketinggian 3,805 meter.

Dijuluki "Tibet Amerika Selatan" kerana dataran tinggi yang tinggi, Bolivia adalah salah satu negeri yang paling terpencil di Belahan Barat. Negara ini juga merupakan negara dengan perwatakan pribumi yang paling terkenal: 60% penduduknya terdiri daripada keturunan murni dari populasi pra-Columbia kuno.

Bila hendak pergi

Bolivia terletak di hemisfera selatan dan itulah sebabnya musim terbalik berbanding musim kita.

Pergi keDataran tinggi Bolivia pada bulan Julai-Ogos ini bermaksud mencari iklim yang dicirikan oleh malam yang sejuk kerana lawatan yang kuat pada waktu siang. Sekiranya tidak ada pemanasan di hotel, gigi mereka akan berceloteh. Untuk selebihnya, hari-hari pada umumnya cerah, salji muncul setiap tahun hanya pada Potosí tetapi ini biasanya percikan. Paling banyak adalah "sourazos", angin sejuk dari selatan, yang menyebabkan kegusaran ketika mereka bertiup.

Julai-Ogos tetap merupakan masa yang sesuai untuk melawat dataran rendah. Sebenarnya, kadar kelembapan semasa musim sejuk di selatan kurang tinggi dan suhu juga turun sekurang-kurangnya sepuluh darjah.

Bolivia mempunyai pelbagai kawasan iklim terutama disebabkan oleh perbezaan ketinggian. Cuaca sangat tidak stabil di mana sahaja dan pada musim sepanjang tahun.

Wilayah dan destinasi pelancongan

      Dataran tinggi Bolivia - Selatan Tasik Titicaca dan Cordillera Real (atau pusat) memanjangkan dataran tinggi Bolivia. dengan iklim yang sangat kering. Ia dibatasi oleh cordillera timur yang merosot ke lembah Amazon dan cordillera barat yang jatuh mendadak di pantai Pasifik Chili. Terdapat banyak kerucut gunung berapi di antaranya yang paling mengagumkan ialah Samaja di mana kereta api antarabangsa melintas Cili. Dataran tinggi Bolivia adalah lembangan endorheik dengan banyak tasik yang perairannya telah menguap, memberi jalan kepada banyak garam. Contoh yang paling terkenal adalah Salar de Uyuni, yang telah menjadi destinasi pelancongan antarabangsa. Selalunya di dataran tinggi kota-kota era kolonial, yang muncul berikutan penemuan simpanan mineral, pertama-tama emas yang begitu menarik orang Sepanyol, bertemu. Cerro Rico tutup Potosí adalah contoh yang paling ketara dalam hal ini. Di kawasan paling terpencil di dataran tinggi, di kawasan yang hampir tidak berpenghuni di selatan salar de Uyuni dan terjalin antara Argentina dan Chile, ada di sana Rizab hidupan liar Eduardo Avaroa di Andes yang merangkumi banyak tasik yang meluas ke lereng gunung berapi yang mengagumkan seperti Green Lagoon dan Colorada Lagoon. cadangan Eduardo Avaroa sangat popular. Daya tarikan keindahan semula jadi, sebenarnya, menjadikan kita lupa akan kesukaran akses dan kekurangan tempat tinggal yang sesuai dengan namanya.

      Sub-Andean Bolivia

      Tanah rendah tropika Bolivia - Bahagian timur negara ini adalah daerah dengan iklim tropis, sebagian besar rata dan dilintasi oleh banyak sungai, kebanyakannya anak sungai Sungai Amazon. Taman Kebangsaan Madidi adalah Noel Kempff Mercado adalah antara tarikan terkenalnya. Santa Cruz, bandar Bolivia yang besar di kaki Sierra, adalah batu loncatan terbaik untuk kawasan tropika di Bolivia. Dari modalsebenarnya, akses melalui darat jauh lebih sukar. Namun, tidak ada yang menghalang anda menggunakan pesawat untuk sampai Rurrenabaque dan pusat-pusat lain di dataran rendah tropika, memanfaatkan tambang yang berpatutan dalam penerbangan domestik. Tidak seperti dataran tinggi, dataran rendah tetap berpenduduk hingga relatif baru. Hari ini bahagian yang paling dinamis di negara ini muncul, berkat pembukaan jalan baru dan penebangan hutan berskala besar untuk memberi laluan kepada ladang tropika. The jabatan Santa Cruz yang merangkumi jalur Chaco, wilayah yang sebagian besar dilalui di bawah kedaulatan Paraguay, menang pada tahun 1935 dari perang dengan Bolivia.

Wilayah timur sebaliknya terdiri dari dataran rendah yang dilintasi oleh banyak sungai, anak sungai Sungai Amazon. Tanah tropis timur, dua pertiga dari negara itu, dibahagikan antara lembangan Amazon dan wilayah Chaco. Andes, sepertiga negara , di bahagian barat, yang terdiri dari kawasan pegunungan dan dataran tinggi, dataran rendah tropis adalah anak sungai Amazon dan Rio de la Plata. Hamparan yang sangat besar ini melebihi 700,000 km², diliputi oleh hutan hujan, hutan hujan, monsun, dan tropis kering. Di samping itu, Bolivia memiliki hutan tropis kering terbesar di dunia di wilayah Chaco. Kira-kira 250,000 km² adalah savana aluv, rawa dan savana kering. Terdapat juga tasik Amazon yang besar, yang terbesar di rantau ini. Kawasan Andean di negara ini terletak di bahagian barat. Ia dicirikan oleh dataran tinggi yang berbatasan dengan dua pegunungan: Cordillera Occidental di sebelah Oriental.

Terdapat banyak puncak di atas 6,000 meter, yang tertinggi adalah Sajama (m. 6,542), Illampu (m. 6,421) dan Illimani (m. 6,402).

Pusat bandar

Destinasi lain

Bagaimana untuk mendapatkan

Syarat kemasukan

Pasport dengan baki tempoh sah sekurang-kurangnya 6 bulan diperlukan. Visa masuk hanya diperlukan untuk penginapan lebih dari 3 bulan.

Dengan kereta

Pos sempadan dari Villazón

• Daripada kepada Peru
  • Desaguadero - Melintasi sempadan dengan Peru, di wilayah Danau Titicaca. Minibus dari bandar melaluinya Orang Peru daripada Puno. Cuzco dan diarahkan ke La Paz.
  • Yunguyo - Penyeberangan sempadan selalu di wilayah Danau Titicaca tetapi di sekitarnya Copacabana. Mereka membuat anda menghantar kurier dari Puno dan menuju ke La Paz. Jika tidak, anda boleh melalui pintu pagar dengan berjalan kaki. Terdapat bas terus ke Copacabana, kira-kira sepuluh km jauhnya.

• Daripada kepada Brazil
  • Quijarro - Pos sempadan antara Santa Cruz adalah Corumbá. Bandar Brazil di Corumbá, dalam Mato Grosso do Sul ia boleh dicapai dengan mudah dengan bas dari Paulus dan dari bandar-bandar lain di Brazil, selepas itu kita perlu menaiki teksi atau bas yang akan membawa kita ke kastam. Setelah melintasi sempadan dengan berjalan kaki, anda akan menaiki kereta api atau bas untuk Santa Cruz. Mereka yang tidak berniat mengunjungi misi Pantanal dan Jesuit di jabatan Santa Cruz akan dapat menaiki penerbangan TUJUAN ke Campo Grande untuk Santa Cruz. Tiket mempunyai harga yang boleh diabaikan.
  • Brasiléia-Cobija - Kedua kota saling berhadapan, dipisahkan oleh Rio Acre yang bertindak sebagai garis pemisah antara kedua-dua negeri. Setelah menyeberangi sungai, anda akan menaiki bas yang menuju Riberalta
  • Guajará-Mirim & Guayaramerín - Kedengarannya seperti permainan kata-kata tetapi yang pertama adalah bandar Orang Brazil di negeri Rondônia menghadapnya rakan sejawat Bolivia di seberang Rio Mamoré.

• Daripada kepada Paraguay

• Daripada kepadaArgentina
  • Villazón-La Quiaca —
  • Yacuíba-Tartagal —

• Daripada kepada Cili
  • Visviri-Charaña - Laluan Visviri adalah tempat perbatasan Peru, Cili, Bolivia. Jalan raya sukar dilalui dan tidak boleh diambil kira.
  • Tambo Quemado - Lebih jauh ke selatan dari yang sebelumnya. Jalan tersebut berturap dan dalam keadaan baik, Ia melintasi Taman Negara Sajama. Setelah melintasi lorong gunung Chungarà pada jarak 4660 m. jalan itu melalui taman Chile di Rio Lauca yang merupakan bandar Chile Parinacota (26 km dari sempadan) yang semestinya berhenti sekurang-kurangnya beberapa hari untuk menikmati keindahan semula jadi taman Lauca. Di luar Parinacota adalah bandar-bandar di Putre adalah Arica. Yang terakhir adalah pelabuhan Chili di Pasifik 203 km dari sempadan Bolivia.
  • Colchane - Lebih jauh lagi ke selatan adalah lorong gunung Cerrito Prieto yang dilalui oleh bas antarabangsa yang bergerak antara Iquique adalah La Paz
  • Salar de Ollagüe - Nama hantaran Andean pada jarak 5,863 m. Ia adalah jalan keretapi yang dilintasi kereta api Oruro-Calama. Dari kawasan terakhir anda kemudian terus dengan bas ke pelabuhan Chile Antofagasta melintasi padang pasir Attaccama.

Dengan kapal

Adalah biasa bagi pelancong untuk tiba di Bolivia dengan kapal yang berlepas dari Puno di Peru membajak perairan Tasik Titicaca.

Di kereta api

Terdapat kereta api antarabangsa mingguan dari Oruro ke Calama dalam Cili. Perkhidmatan ini diuruskan oleh Syarikat Kereta Api Andean. Tidak diragukan lagi, ini adalah perjalanan superlatif ketika melalui dataran tinggi yang gersang di sebelah barat Oruro, berselerak dengan gunung berapi yang dilitupi salji, sebelum sampai ke gurun Attaccama tetapi juga tidak selesa untuk sebarang penyakit yang berkaitan dengan ketinggian dan kerana sejuknya waktu malam, sekiranya kekurangan pemanasan. Jadual waktu, yang sebenarnya secara rawak, dapat dilihat pada yang satu ini halaman^{[pautan tidak berfungsi]}.

Terdapat perkhidmatan kereta api dari Santa Cruz untuk Quijarro berhampiran garis sempadan dengan Brazil. Sebaik sahaja anda turun di stesen, anda perlu menaiki teksi untuk sampai ke pos sempadan. Untuk menyeberanginya, perlu menaiki bas untuk Corumbá, bandar Brazil pertama di seberang sempadan, pangkalan yang sesuai untuk lawatan ke Pantanal. Kereta api Santa Cruz untuk Quijarro diuruskan oleh Keretapi Oriental. Syarikat yang sama mengendalikan perkhidmatan kereta api untukArgentina yang melalui Villamontes.

Dengan bas

Dari Puno (Peru) bas terus bertolak ke La Paz.

Cara berkeliling

Dengan kapal terbang

Menggunakan penerbangan domestik untuk perjalanan anda di Bolivia adalah idea yang baik kerana ia mengelakkan kesulitan pengangkutan darat yang tidak dapat dielakkan. Harga sangat berpatutan. Berikut adalah senarai syarikat yang mengendalikan penerbangan domestik:

• Aerocon (Aero Comercial Oriente Norte). Ia melayani destinasi yang sukar dicapai dengan jalan darat seperti Cobija, Guayaramerin, Riberalta adalah Santa Ana del Yacuma. Ia juga beroperasi di lapangan terbang di La Paz, Cochabamba adalah Santa Cruz-El Trompillo 
• ^{[pautan tidak berfungsi]}Aerosur. Syarikat penerbangan Bolivia yang paling terkenal melayani bandar-bandar utama Bolivia seperti La Paz, Cochabamba adalah Santa Cruz. 
• Amaszonas, Av. Saavedra Nº 1649, Miraflores, La Paz, ☎ 591 2 222-0848, @[email protected]. Ia beroperasi di laluan La Paz-Rurrenabaque, sangat popular dengan pelancong yang ingin mengunjungi Taman Negara Madidi yang menakjubkan. Amaszonas juga terbang ke Trinidad, Guayaramerin, Riberalta, Cobija, San Borja, Cochabamba adalah Santa Cruz-(Lapangan Terbang El Trompillo). 
• TAM (Transporte Aéreo Militar), Montes n 738, La Paz, ☎ 591 3 352-9669. Tam mempunyai armada pesawat kecil yang terbang di ketinggian rendah sehingga memungkinkan penumpangnya menikmati pelbagai pemandangan Bolivia. Juruterbangnya sangat berpengalaman. Satu-satunya kelemahan adalah peraturan yang melarang had berat maksimum beg tangan hingga 15 kg tetapi maklumat mesti disahkan. Pesawat TAM awam terbang dari Santa Cruz ke Kejam adalah La Paz 4 kali seminggu 

Dengan kereta

Banyak jalan sekunder tidak diturap. Kenderaan pacuan empat roda sangat sesuai untuk melintasi dataran tinggi dan lembangan Amazon. Ingat bahawa perubahan jalan raya sering terjadi di kawasan pergunungan, untuk memberi pemandu pandangan yang lebih baik mengenai kecerunan berbahaya.

Lesen memandu antarabangsa diperlukan, tetapi dalam * majoriti kes, sesiapa sahaja yang mempunyai lesen memandu dari negara anggota Kesatuan Eropah menutup mata. Pemeriksaan polis di jalan raya kerap dilakukan dan anda perlu membayar tol untuk penggunaan jalan tersebut.

Di kereta api

Lokomotif terbengkalai di perkuburan kereta api a Uyuni

Banyak laluan kereta api sangat menarik bagi mereka yang mempunyai masa untuk menghabiskan masa tetapi jadual waktu tidak pasti dan tidak ada pekerja yang tahu pasti bila kereta api berangkat atau tiba. Jaringan tidak dijaga dengan baik dan mengalami kemerosotan seperti yang dibuktikan oleh kuburan lokomotif berdekatan Uyuni. Walaupun begitu, telah dikira bahawa sekitar 1,000,000 orang menaiki kereta api Bolivia setiap tahun.

Syarikat Kereta Api Andean mengendalikan perkhidmatan kereta api harian di talian Oruro-Tupiza yang sangat indah ketika melalui Salar de Uyuni dengan pemandangannya yang menakjubkan. Masanya ada pada ini halaman^{[pautan tidak berfungsi]}.

Keretapi Oriental sebaliknya mengendalikan kereta api penumpang yang berjalan di Santa Cruz-Quijarro (bersempadan dengan Brazil) dan garis Santa Cruz-Villamontes, kemudian terus ke Argentina.Quijarro sangat menarik bagi mereka yang ingin mengunjungi Misi yang ditubuhkan oleh Jesuit. Sebenarnya, kereta api berhenti di salah satu dari ini, San José de Chiquitos.

Terdapat dua jenis kereta api dan kelas 3 atau 4. Perbezaan dalam kelas diberikan oleh tempat duduk kayu dan pelapis. Sesiapa yang telah membeli tiket kelas rendah pergi ke kereta api kelas 1 tanpa ada yang berkelip mata. Tidak ada perkhidmatan tempahan kecuali di La Paz dan mungkin Santa Cruz. Antrian panjang terbentuk pada awal pagi di pejabat pejabat. Dengan kereta api yang bergerak pada waktu malam di dataran tinggi, anda mengalami sejuk yang membeku semasa menaiki kereta api di dataran rendah Amazon (Santa Cruz-Quijarro) panasnya neraka. Oleh itu, berhati-hatilah untuk tidak menaiki kereta api yang bobrok dan pastikan kereta itu dilengkapi dengan sistem penyaman udara yang berfungsi.

Dengan bas

Bas pinggir bandar adalah kaedah perjalanan yang popular dan oleh itu selalu sesak.

Apa yang dilihat

Apa nak buat

Bolivia pastinya merupakan salah satu destinasi terbaik untuk aktiviti luar. Banyak agensi tempatan menawarkan lawatan di basikal gunung, naik ke glasier, trekkingLawatan boleh diatur di kuda untuk menjelajahi lembah Andean, turun di sungai yang dapat dilayari perlahan, berakit, mendaki dan banyak lagi.

Mata wang dan pembelian

Mata wang negara adalah Orang Bolivia (BOB), disatukan ke dolar AS. Ia beredar dalam wang kertas 200, 100, 50, 20 dan 10. Duit syiling itu berukuran 5, 2 dan 1 Boliviano dan juga dalam 50, 20 dan kadang-kadang 10 centavos (sen). Di "casa de Cambio" adalah wajar untuk tawar-menawar kerana persaingan antara agensi sangat sengit.

Berikut adalah pautan untuk mengetahui kadar pertukaran semasa dengan mata wang dunia utama:

Dolar Amerika dan euro bagaimanapun diterima di hotel dan kedai-kedai utama.

KE Potosì tudung, sweater dan artifak alpaca sangat berbaloi - harganya lebih murah daripada La Paz. Walau bagaimanapun, adalah baik untuk diingat bahawa di La Paz harga turun dengan ketara di pasaran berbanding dengan kedai-kedai pelancongan di calle Sagarnaga.

KE La Paz "Pasar Penyihir" menarik, terletak di tengah, berhampiran Calle Sagarnaga. Terdapat untuk dijual dengan harga kurang dari 1 USD patung dan azimat bernilai kecil (berwarna kapur) tetapi hasil kerja yang menarik.

Sentiasa a La Paz (kawasan katedral) terdapat "Toritos", sepasang lembu yang secara tradisional diletakkan di atas bumbung rumah untuk tujuan hiasan.

Di kampung-kampung di Bolivia, tembikar indah hasil kerja sederhana dan boneka kain buatan tangan dijual.

Untuk yang lebih penasaran, boleh membeli dan mencuba daun coca, serta teh. Hingga hari ini dilarang membawa sebilangan besar daun koka ke Eropah (malah beg teh) kerana tanaman tersebut termasuk dalam senarai bahan narkotik dan terdapat risiko tuduhan mengedar dadah.

Di meja

• Desayuno - Sarapan pagi
• Almuerzo - makan tengah hari
• Makan malam - makan malam

Hidangan khas Bolivia

• Chupe sup dalam sup daging atau sayur.
• Kekacauan -
• Lechon
• Fritanga - Berasaskan babi
• Chicharron - Goreng, boleh jadi daging babi (de cerdo) atau ayam (de pollo).
• Lechón al Horno
• Fricasé
• Silpancho - hidangan yang sangat kaya, terdiri daripada nasi, kentang, daging tepung roti, telur, tomato dan bawang.
• Salteña - pasta yang diisi dengan daging dan sayur-sayuran, serupa dengan empanada argentina.
• Arang - daging llama kering

Buah tempatan

• Ambaiba
• Marayau
• Ocoro
• Quapomo
• Paquio (Hymenaea courbaril)
• Quaypuru
• Sinini (Annona muricata)
• Chirimoya

Minuman

Villazon, Disember 2008 - Secawan "mate de coca"

• Mate de coca - teh herba dari daun coca
• Mate de manzanilla - chamomile
• Lebah minuman berasaskan jagung (putih, ungu atau campuran)

Minuman beralkohol

• Batida
• Bir - Paceña, Autentica dan Huari adalah yang paling terkenal dan popular.
• Chicha
• Singani - brendi khas dataran tinggi
• Chuflai - Koktel dan air tonik berasaskan Singani
• Wain

Infrastruktur pelancongan

Penginapan disediakan dengan harga yang lebih berpatutan, juga mempertimbangkan kadar pertukaran yang menguntungkan bagi pelancong Barat.

• Asrama Bolivia. Laman rujukan bagi mereka yang mencari penginapan murah di Bolivia. 

Acara dan pesta

Seperti di banyak Amerika Selatan perayaan Karnival (Februari) adalah antara acara yang paling berwarna dan menarik. Karnival bandar Oruro diisytiharkan warisan kemanusiaan yang tidak ketara.

Perbarisan dengan pakaian tradisional dan tarian Gran Poder dan daripada Pintu masuk universiti, kedua-duanya dari La Paz.

Pada 21 Jun a Tiwanaku Ia dihidupkan Tasik Titicaca pada kesempatan tahun baru aymara ramai orang berkumpul untuk meraikan, melihat bintang, minum dan meraikan.

Keselamatan

Secara umum, Bolivia dianggap sebagai negara dengan kadar jenayah yang agak rendah jika dibandingkan dengan negara-negara Amerika Selatan yang lain. Walau bagaimanapun, terdapat kumpulan terancang yang dikhususkan untuk pelancong yang malangnya menyumbang kepada imej buruk negara. Sama sekali tidak digalakkan dan berbahaya untuk menaiki teksi dengan orang lain, sekurang-kurangnya sama seperti menggunakan teksi biasa atau truffle (teksi kolektif). Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, penculikan kilat semakin meningkat. Prosedur itu meramalkan bahawa penculik tiba-tiba masuk ke dalam teksi pelancong, untuk mengancamnya (biasanya dengan senjata berujung) dan membawanya ke dalam teksi itu sendiri, sesuai dengan penculik, di kawasan terpencil. Tujuannya adalah untuk mendapatkan kod ATM / kad kredit untuk menguras akaun malang. Nampaknya hanya satu kes yang dapat diselesaikan dengan kematian pasangan pelancong Jerman yang diculik. Namun, ini adalah pengalaman yang tidak ingin dicuba oleh pelancong.

Satu lagi muslihat yang biasa dilakukan adalah berpura-pura menjadi polis berpakaian biasa. Sekiranya anda didekati oleh polis berpakaian diri yang tidak berpakaian seragam, minta dibawa ke stesen terdekat. Memandangkan kekerapan penipuan terhadap pelancong, sebenarnya, polis berpakaian biasa mempunyai perintah khusus untuk tidak melakukan hubungan dengan pelancong. Tambahan pula, tidak ada polis rasmi yang akan meminta anda memeriksa dokumen atau wang anda di tempat terbuka dan di luar kilang!

Sekiranya perjalanan jauh, terutama dengan bas, tentunya sangat penting untuk tidak melupakan barang-barang anda, yang kadangkala dimuat ke dalam kenderaan.

Keadaan kesihatan

Penghalau nyamuk dan serangga diperlukan sekiranya anda ingin mengunjungi lembangan Amazon, walaupun pada musim kemarau. Pusat vaksin Itali secara amnya memberi nasihat untuk mencegah profilaksis malaria kecuali lama tinggal (lebih dari 10-15 hari). Bagaimanapun, walaupun dalam kes vaksinasi malaria, harus dipertimbangkan asas profilaksis tingkah laku.

Secara amnya, tidak diperlukan vaksinasi untuk kawasan dataran tinggi. Mungkin merupakan tindakan pencegahan yang baik untuk melakukan vaksinasi terhadap demam kuning, karena, walaupun perundangan Bolivia sering berubah mengenai hal ini, hal itu dapat diminta jika Anda berasal dari negara-negara yang berisiko endemik. Harus diingat bahawa walaupun berasal dari Eropah, persinggahan di Lima menjadikannya termasuk dalam kategori berasal dari negara endemik.

Pertimbangan terakhir diperlukan untuk penyakit ketinggian (sakit kepala). Bahagian Bolivia yang baik, termasuk La Paz, Potosí dan semuadataran tinggi, banyak dijumpai di atas 3000m s.l.m .. Setibanya di sana dan selama 3-5 hari pertama, tidak digalakkan melakukan usaha seperti mendaki gunung atau bersukan. Secara amnya tidak ada masalah bagi seseorang yang dalam keadaan sihat, tetapi udara yang tipis menyiratkan masa penyesuaian. Anda akan melihat degupan jantung dan pernafasan yang cepat. Sakit kepala dan pening adalah gejala pertama pada orang yang paling sensitif atau pada mereka yang, sebelum menyesuaikan diri, menghadapi senaman fizikal. Adalah baik untuk diingat bahawa berjalan-jalan di kawasan pasar La Paz, disebabkan oleh naik turunnya, harus dianggap sebagai satu usaha fizikalAdalah idea yang baik terutama untuk beberapa hari pertama untuk ingat minum banyak, untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh pernafasan yang dipercepat.

Bagi mereka yang berhasrat untuk melakukan sukan gunung, seperti pendakian atau trekking yang mencabar, aklimatisasi adalah mustahak. Walau bagaimanapun, jika sakit kepala dan mual atau pening berterusan, satu-satunya ubat adalah dengan turun ke lembah. Adalah berbahaya untuk mengatasi pendakian dan pendakian tanpa langkah berjaga-jaga yang betul kerana ada risiko, kerana menuntut usaha seperti pendakian glasier, untuk mengalami edema paru atau serebrum, berpotensi mematikan.

Hormati adat istiadat

Bagaimana untuk terus berhubung

Telefoni

Dari 16 Mac 2010, diwajibkan oleh undang-undang untuk mendaftarkan telefon bimbit anda, memberikan pasport anda (salinan) pada saat pembelian. Objektif peraturan baru ini adalah untuk mengurangi kecurian telefon bimbit, yang biasanya sering terjadi.pusat llamadas) secara praktikal di setiap sudut jalan, di kios vendor.

Internet

Juga di bandar-bandar besar sangat mudah untuk mencari titik internet, walaupun sambungannya tidak selalu terpantas.

Projek lain

• Wikipedia mengandungi entri mengenai Bolivia
• Commons mengandungi gambar atau fail lain di Bolivia