Menjalankan - Running

Berlari semasa melakukan perjalanan dapat membantu anda membina atau menyelenggara kecergasan fizikal, dan bersiap sedia untuk bertanding. Sebilangan orang melengkapkan maraton atau perlumbaan lain di seluruh dunia, sama ada sebagai bahagian lawatan ke tempat yang ingin mereka kunjungi, atau sebagai alasan utama untuk pergi ke sana. Syarikat seperti Lawatan dan Perjalanan Marathon mengendalikan lawatan yang melakukan perjalanan maraton di seluruh dunia.

Maraton, perlumbaan ketahanan dan larian jarak yang lebih pendek diadakan di banyak bandar dan beberapa kawasan luar bandar pada setiap tahun. Jalankan Dunia mengendalikan lawatan budaya / larian ke destinasi antarabangsa, dan membolehkan pengembara berlari, tetapi masih berendam di sebahagian besar budaya, yang sering dilewatkan dalam perjalanan larian.

The Hash House Harriers adalah kelab berjalan yang berasal dari ekspatriat di Asia Tenggara, tetapi telah tersebar luas, dengan lebih dari seribu kumpulan di banyak negara. Mereka melakukan aktiviti mengejar mingguan, diikuti dengan perjumpaan di restoran tempatan. Terdapat perhimpunan serantau yang sering disebut "interhash".

Lawatan larian berpandu adalah kategori baru perjalanan pengembaraan. Pelari berpengalaman membawa pelanggan ke laluan yang bagus dan membolehkan mereka mengekalkan rutin berjalan ketika melakukan perjalanan perniagaan atau kesenangan. Mereka dikenali sebagai "lawatan larian", "bandar berjalan" atau "penglihatan". Secara amnya, kita dapat membezakan dua jenis lawatan larian. Lawatan berjadual adalah acara seperti yang berlaku dengan waktu, jadual perjalanan dan tempat perjumpaan yang tetap; lebih daripada seorang peserta biasanya mengambil bahagian. Terdapat juga lawatan khusus, peribadi atau peribadi yang hanya dapat dilakukan setelah pelari perjalanan menempahnya. Beberapa pembekal mengendalikan kedua-dua jenis, terutamanya yang sudah ada atau yang lebih besar; ada yang hanya pakar dalam lawatan yang disesuaikan.

Di peringkat antarabangsa, terdapat hampir 200 organisasi pelancongan yang berjalan. Sebilangan besar mereka beroperasi secara bebas. Pengganti Jelajah Lari Global, Lawatan Lari rangkaian puluhan penyedia perkhidmatan penglihatan di empat benua. Dengan akar di Barcelonas Running Tours Barcelona dan Kopenhagens Menjalankan Copenhagen, dengan cepat disertai oleh Larian Larian Prague berpusat di Prague dan lain lain. Ia memfokuskan pada membawa standard kualiti ke dalam bidang kegiatan menjalankan aktiviti menjelajah dengan beberapa syarat (insurans, penilaian pelanggan teratas dll) untuk dipenuhi oleh penyedia sebelum mereka dijemput ke dewan. Sepanyol, 360 Menjalankan Barcelona mengadakan lawatan bersiar-siar dan larian. Dalam Belanda, anda boleh menemui organisasi pelancongan yang sedang berjalan di a.o. Amsterdam, Nijmegen, di National Parc the Veluwe, Rotterdam dengan Rotterdam Sight menjalankan Lawatan dan di Maastricht Lawatan Larian Maastricht.

Destinasi

Berikut adalah beberapa tempat terbaik di dunia untuk dikunjungi pelancong - iaitu, laluan yang sesuai untuk bersiar-siar dan joging yang baik:

  • Vancouver - gelung 8 km yang lembut di sekitar Taman Stanley akan membawa anda mengelilingi hutan hujan pesisir di pusat bandar Vancouver, tiang totem dan pemandangan terbaik dari Pegunungan Pantai yang naik ke laut. Untuk jarak lebih jauh, terus menyusuri tembok laut di sekitar False Creek dan menuju Pulau Granville. Lawatan & Perjalanan FitCity menawarkan lawatan berpandu dari West End, ke Stanley Park dan sekitar Coal Harbour. Pimpin oleh pemandu tempatan lawatan ini adalah cara terbaik untuk belajar sedikit tentang bandar dan mendapatkan beberapa petua mengenai tempat untuk makan malam atau perkara menarik lain yang harus anda perhatikan semasa anda berada di bandar.
  • Singapura - laluan mesra pejalan kaki akan membawa anda melewati sebahagian besar mercu tanda paling terkenal di Singapura termasuk Merlion, Clarke Quay dan Sungai Singapura.
  • Ottawa - menikmati greenbelt yang indah yang menelusuri bandar. Yang menarik perhatian adalah lembah sungai dan Terusan Rideau di mana gelung sejauh 10km akan membawa anda melewati mercu tanda nasional seperti Mahkamah Agung, Bangunan Parlimen, hotel mercu tanda Chateau Laurier, menyusuri Terusan Rideau, melintasi kembali terusan di warisan Pretoria Jambatan angkat, melewati Galeri Nasional Kanada dan di atas Sungai Ottawa ke Hull, Quebec, di mana anda akan berjalan di sepanjang sungai melewati Muzium Peradaban dan akhirnya menyeberangi kembali ke Ottawa melewati Muzium Perang.
  • Prague - terdapat beberapa tempat yang bagus untuk berlari, seperti taman Stromovka, Letná atau di sepanjang tebing sungai Vltava. Sekiranya anda ingin melihat lebih banyak bandar atau berjalan jauh Menjalankan Prague menyediakan lawatan larian berpandu ke bandar.

Kekal sihat

Ini topik perjalanan mengenai Berlari adalah garis besar dan memerlukan lebih banyak kandungan. Ia mempunyai templat, tetapi maklumat yang ada tidak mencukupi. Sila terjun ke hadapan dan bantu berkembang!