Tebing pasir di Vistula
Mengayuh dengan kanu atau kayak adalah keseronokan Poland populariti yang hebat. Banyak syarikat penyewaan kapal sering aktif di sungai yang sibuk. Banyak sungai di Poland, termasuk sebahagian besar sungai Vistula, semula jadi dan hanya sedikit atau tidak dipasang sama sekali. Walaupun begitu, terdapat banyak terusan lama yang menghubungkan kawasan sukan air yang berbeza antara satu sama lain, misalnya di Masuria. Sejauh aliran air dilindungi sebagai taman nasional, terdapat larangan tertentu untuk sukan air. Sebagai peraturan, izin mesti diperoleh di pintu masuk ke taman nasional.
Sungai
Kayak di Krutynia
Kayak di Brda
Kayak di Kashubia
Sungai gunung
- Vistula: sungai terpanjang di Poland adalah kecuali bahagian antara Auschwitz dan Krakow dalam lorong atas dan tengahnya yang semula jadi dan berliku-liku dengan selesa di atas tebing pasir dalam pemandangan yang menawan. Dari Włocławek Vistula kemudian diluruskan sebahagian dan digunakan secara komersial untuk penghantaran. Muara Nogat mengalir ke Laguna segaryang merupakan kawasan kayak yang indah
- Atau: Bermula di Sudetes Timur di Republik Czech dan mengalir melalui Poland ke Lagun Szczecin, yang juga merupakan kawasan kayak yang indah
- Dunajec: Sungai gunung Orang Carpathians daripada Tatras tinggi
- Poprad: Sungai gunung Carpathian dari Tatras Tinggi
- San: Sungai gunung Carpathians Hutan daripada Bieszczady
- Queis: Sungai gunung Sudeten daripada Pergunungan Jizera
- Bober: Sungai gunung Sudeten dari Pergunungan Jizera
- Glatzer Neisse: Sungai gunung Sudetes dari Pergunungan salji Glatzer
- Nida: Sungai gunung Heiligkreuzgebirge
Daerah tasik
- Krutynia: mungkin lawatan kayak yang paling terkenal dan terkenal di Poland di sebelah barat Great Masurian Lakes
- Tasik Masurian: banyak tasik dihubungkan oleh terusan dan sungai, sehingga kawasan sukan air yang hampir tidak terbatas dibuat
- Czarna Hańcza: salah satu lawatan kayak yang paling popular di Poland di sebelah timur Great Masurian Lakes
- Terusan Augustów: kesinambungan lawatan Czarna-Hańcza sehingga selepas itu Belarus.
- Biebrza: juga dapat dicapai melalui Terusan Augustów, dalam perjalanannya sebagai Taman Negara Biebrza dilindungi
- Narew: penerusan laluan Biebrza, sebahagiannya sebagai Taman Negara Narew dilindungi
- Brda: mengalir melalui Daerah Tasik Kashubian
- Wda: juga mengalir melalui Daerah Tasik Kashubian
- Radunia: juga mengalir melalui Daerah Tasik Kashubian
- Rangkaian: mengalir melalui Daerah Tasik Greater Poland
- Warta: mengalir melalui Daerah Tasik Wielkopolska, sebahagiannya seperti Taman Negara Warthe Estuary dilindungi
- Tersekat: mengalir melalui Daerah Danau Pomeranian
- Wieprza: mengalir melalui Daerah Danau Pomeranian
- Lukis: mengalir melalui Daerah Danau Pomeranian
